Zaczynasz przygotowania do Wielkanocy? 😀 Nie możesz pominąć zatem mazurka! Mój przepis na keto mazurka z kremem budyniowym jest jednym z uwielbianych przez czytelników bloga! Szczególnie polecam Ci podanie mazurka...

Ewelina Podrez-Siama

18 marca, 2024

Lubię to! 52

Więcej

4 komentarze

18 594 Odsłon

Rolada z boczku 🥓

Czas przygotowania:4H35M

polska

Rolada z boczku to w mojej rodzinie częsta, świąteczna pieczeń.Wolno pieczone mięso wieprzowe smakuje wyśmienicie, a do tego rozpływa się w ustach. Boczek dodatkowo możesz faszerować, na przykład mielonym mięsem,...

Ewelina Podrez-Siama

18 marca, 2024

Lubię to! 14

Więcej

Komentarz

3 302 Odsłon

Reklama produktów KETO, których sama używam do przygotowywania posiłków

Siemianka kakaowa, czyli KETO owsianka 🍓

Czas przygotowania:30M

Dziś przepis dla miłośników klasycznej owsianki, czyli siemianka! Gęsty pudding na bazie mocnego w smaku siemienia lnianego najlepiej komponuje się z kakao i korzennymi przyprawami. Można go jeść zarówno samodzielnie,...

Ewelina Podrez-Siama

24 lutego, 2024

Lubię to! 48

Więcej

6 komentarzy

22 796 Odsłon

KETO Brownie 🍫

Czas przygotowania:50 minut

amerykańska

Wasz ulubiony przepis na KETO brownie, czyli przepyszne ciasto czekoladowe bez cukru i mąki. W końcu: „nie lubię czekolady!” nie powiedział chyba nigdy nikt. 😉 Choć teraz wiem, że chęć...

Ewelina Podrez-Siama

24 lutego, 2024

Lubię to! 207

Więcej

14 komentarzy

172 236 Odsłon

Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym 🎃

Czas przygotowania:1H10M

Rozgrzewająca, pełna koloru i aromatów jesieni – taka jest zupa dyniowa z imbirem i mleczkiem kokosowym. Korzystaj, póki sezon na dynię w pełni! Zupa dyniowa – tego będziesz potrzebować! Do...

Ewelina Podrez-Siama

12 listopada, 2023

Lubię to! 28

Więcej

Komentarz

14 230 Odsłon

Zupa Grzybowa 🍲

Czas przygotowania:45M

polska

Za oknami jesienna aura w pełni. W takie dni idealnie sprawdzają się rozgrzewające zupy. Świetnym wyborem jest na przykład Ramen w wersji KETO lub zupa ogórkowa. Jedną z moich ulubionych...

Ewelina Podrez-Siama

7 listopada, 2023

Lubię to! 33

Więcej

Komentarz

11 180 Odsłon

Dynia makaronowa 🎃

Czas przygotowania:55M

amerykańska

Wasza Ulubiona Dynia Makaronowa w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

3 listopada, 2023

Lubię to! 38

Więcej

Komentarz

67 304 Odsłon

Sos grzybowy ze świeżych grzybów

Czas przygotowania:20M

polska

Sezon na grzybobranie w pełni, więc dziś mam dla Was szybki i łatwy w przygotowaniu sos grzybowy inspirowany przepisem mojej Mamy. Jest pyszny i przede wszystkim: eksponuje smak leśnych grzybów....

Ewelina Podrez-Siama

9 października, 2023

Lubię to! 11

Więcej

Komentarz

5 178 Odsłon

Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym 🍽

Czas przygotowania:50M

KETO obiad 🥘

polska

Gdybym miała wskazać składnik, który najbardziej kojarzy mi się z tradycyjną, polską kuchnią, to zdecydowanie wytypuję grzyby. Świeże, jak i suszone są często używane w naszych tradycyjnych, polskich potrawach. Świetnie...

Ewelina Podrez-Siama

8 października, 2023

Lubię to! 21

Więcej

Komentarz

9 719 Odsłon

Szparagi grillowane w boczku 🥓

Czas przygotowania:15M

włoska

Sezon na szparagi właśnie się zaczyna, więc nie może zabraknąć przepisu na łatwą i pyszną przekąskę: szparagi grillowane w boczku! Bogactwo witamin, kwasu foliowego i błonnika: SZPARAGI. 😍 W sezonie...

Ewelina Podrez-Siama

11 maja, 2023

Lubię to! 8

Więcej

Komentarz

2 452 Odsłon

Jajecznica ze szparagami 🍳

Czas przygotowania:20M

polska

Po szparagach grillowanych w boczku czy łososiu pieczonym ze szparagami, czas na kolejny sezonowy posiłek na bazie szparagów. W roli głównej jajecznica z zielonymi szparagami. Korzystajcie, póki na sklepowych półkach...

Ewelina Podrez-Siama

11 maja, 2023

Lubię to! 7

Więcej

Komentarz

2 294 Odsłon

Domowa KETO nutella bez cukru 🌰

Czas przygotowania:15M

amerykańska

Wasza Ulubiona Domowa Nutella w Odświeżonej Wersji ❤️ Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox".

Ewelina Podrez-Siama

8 marca, 2023

Lubię to! 34

Więcej

2 komentarze

41 866 Odsłon

KETO tort szwarcwaldzki 🎂

Czas przygotowania:3H30M

niemiecka

Dziś mam dla Ciebie nie lada gratkę, o ile jesteś miłośniczką lub miłośnikiem tortów! 🎂 Idealny na urodziny, święta, ale i bez okazji: KETO tort szwarcwaldzki. Tradycyjny niemiecki wypiek, który...

Ewelina Podrez-Siama

7 marca, 2023

Lubię to! 51

Więcej

Komentarz

38 426 Odsłon

KETO ciasto w kubku ☕️

Czas przygotowania:7M

amerykańska

Szybciej już się nie da! KETO ciasto w kubku o lekko zakalcowatej, mięciutkiej konsystencji to jeden z najszybszych i naprawdę smacznych deserów na tzw. „mały głód”. Jego przygotowanie zajmie Ci...

Ewelina Podrez-Siama

19 stycznia, 2023

Lubię to! 41

Więcej

2 komentarze

24 514 Odsłon

Ciepłe Lody Bez Cukru 🍦

Czas przygotowania:55M

polska

Pamiętasz z dzieciństwa ciepłe lody? Ciągnąca słodka masa oblana produktem czekoladopodobnym nie jest najbardziej wysublimowanym deserem, jej skład również pozostawia wiele do życzenia, a jednak spora część z nas żywi...

Ewelina Podrez-Siama

12 listopada, 2022

Lubię to! 15

Więcej

Komentarz

7 719 Odsłon

Karp w migdałach 🐟

Czas przygotowania:1H

KETO obiad 🥘

polska

Przygotowania świątecznego menu czas zacząć! ⭐️ Na start karp w unowocześnionej wersji – z korzenno-maślanym puree z kalafiora, migdałami i żurawiną. Ten przepis pokochają wszyscy amatorzy karpia, ale i ci, którzy...

Ewelina Podrez-Siama

12 listopada, 2022

Lubię to! 15

Więcej

Komentarz

2 396 Odsłon

Łosoś po grecku 🍽

Czas przygotowania:40M

KETO obiad 🥘

polska

Co wspólnego z Grecją ma ryba po grecku? Dobre pytanie. 😉 Niemniej jednak bez przygotowanej w ten charakterystyczny sposób ryby, trudno wyobrazić sobie wigilijny stół. W wersji KETO, zamiast klasycznej...

Ewelina Podrez-Siama

12 listopada, 2022

Lubię to! 10

Więcej

Komentarz

5 950 Odsłon

KETO ciasto ze śliwkami 🥧

Czas przygotowania:1H05M

KETO ciasto bez cukru

Sezon na śliwki w pełni! 😍 Dlatego dziś mam dla Was premierowy przepis na KETO ciasto ze śliwkami. Aromatyczne, wilgotne i bajecznie proste w wykonaniu – dokładnie takie, jak lubicie....

Ewelina Podrez-Siama

30 września, 2022

Lubię to! 33

Więcej

Komentarz

24 841 Odsłon

KETO piernik à la staropolski 🍯

Czas przygotowania:1H35M

polska

Do świąt jeszcze chwila, ale jak to zwykle bywa… zleci, zanim zauważymy.😁 Zresztą – piernik to dla mnie ciasto całoroczne, bo jestem jego ogromną fanką, zwłaszcza w wersji po staropolsku:...

Ewelina Podrez-Siama

24 września, 2022

Lubię to! 68

Więcej

1 Komentarz

39 109 Odsłon

Souvlaki 🇬🇷

Czas przygotowania:2H40M

KETO obiad 🥘

grecka

Wasze Ulubione Souvlaki w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

24 września, 2022

Lubię to! 28

Więcej

Komentarz

52 912 Odsłon

RATATUJ (Ratatouille) 🍆

Czas przygotowania:1H50M

francuska

Wasze Ulubione Ratatuj w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

24 września, 2022

Lubię to! 32

Więcej

Komentarz

23 308 Odsłon

KETO batony z masłem orzechowym 🥜

Czas przygotowania:3H15M

KETO desery 🍰 bez cukru

amerykańska

Z batonikami na bazie masła orzechowego (zwanymi również „batonami Nigelli”) spotkałam się po raz pierwszy w jednej z wrocławskich cukierni. Od pierwszej chwili wiedziałam, że spróbuję ich przygotowania w wersji...

Ewelina Podrez-Siama

22 września, 2022

Lubię to! 44

Więcej

1 Komentarz

46 147 Odsłon

Chleb z ziaren – czystoziarnisty 🍞

Czas przygotowania:1H45M

Wasz Ulubiony Chleb Czystoziarnisty w Aktualizowanej Wersji. Sprawdzony Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

20 września, 2022

Lubię to! 177

Więcej

5 komentarzy

135 623 Odsłon

KETO szarlotka 🍎

Czas przygotowania:2H10M

polska

Gdy dni stają się krótsze i przesiadując wieczorami na balkonie czuję już zbliżającą się jesień, na liście moich ukochanych smaków pojawia się szarlotka. Dlatego dziś, jeszcze zanim skończy się lato,...

Ewelina Podrez-Siama

16 września, 2022

Lubię to! 67

Więcej

3 komentarze

85 637 Odsłon

Karkówka w kapuście kiszonej🍴

Czas przygotowania:1H45M

KETO obiad 🥘

polska

Gdy dni stają się coraz krótsze, a za oknem pojawia się wrześniowa aura, nastaje moment na typowo jesienne przepisy, w których króluje kapusta kiszona. Dziś zatem karkówka wieprzowa pieczona w...

Ewelina Podrez-Siama

15 września, 2022

Lubię to! 39

Więcej

Komentarz

23 693 Odsłon

KETO placki twarogowe 🥞

Czas przygotowania:20M

Placuszki twarogowe, przypominające w smaku i konsystencji popularne pancakes to jedno z moich ulubionych keto śniadań nas słodko. Paradoksalnie najczęściej są daniem „resztkowym”, powstającym z pozostałości twarogu zalegającego w lodówce....

Ewelina Podrez-Siama

9 września, 2022

Lubię to! 81

Więcej

Komentarz

127 758 Odsłon

Blog KETO 🖋	KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
KETO chleb i KETO bułki	KETO ciastka bez cukru 🍪
KETO ciasto bez cukru	KETO desery 🍰 bez cukru
KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋	KETO lody BEZ CUKRU

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka