Cuisine: grecka

Niskowęglowodanowe, ketogeniczne odpowiedniki dań kuchni greckiej, która przez swoją na co dzień dość tłustą naturę, nie potrzebuje większych zmian w proporcjach składników. Spróbuj tradycyjnych greckich potraw w wersji LCHF :)

Kofty jagnięco-wołowe z sosem z pieczonej papryki i fety🌶

Czas przygotowania:45M

grecka

Jagnięcina nie należy do moich ulubionych mięs, ponieważ jej smak i zapach potrafią zdominować najbardziej wyraziste danie. Od każdej reguły są jednak wyjątki. Kofta kebab, czyli kofty jagnięco-wołowe Pieczone w...

Ewelina Podrez-Siama

24 maja, 2022

Lubię to! 4

Więcej

Komentarz

335 Odsłon

Greckie keftedes 🇬🇷

Czas przygotowania:1H

KETO obiady 🥘

grecka

Dzięki odkrywaniu smaków z różnych zakątków świata, moje dania nigdy mi się nie nudzą. Wam podobno również. ❤️ Codziennie mogę wymyślać inne rodzaje podania mięsa, czy też warzyw. Dzisiaj zainspirowana...

Ewelina Podrez-Siama

29 kwietnia, 2022

Lubię to! 3

Więcej

Komentarz

1 526 Odsłon

Souvlaki 🇬🇷

Czas przygotowania:2H40M

KETO obiady 🥘

grecka

Wasze Ulubione Souvlaki w Odświeżonej Odsłonie. Sprawdzony Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" 😄

Ewelina Podrez-Siama

21 kwietnia, 2022

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

26 068 Odsłon

Bifteki z sosem jogurtowym 🍽

Czas przygotowania:40M

KETO obiady 🥘

grecka

Uwielbiam aromatyczną, dobrze doprawioną kuchnię. Taka właśnie jest kuchnia grecka. Dziś przedstawiam Ci przepis na bifteki – aromatyczne klopsiki nadziewane fetą. W ketogenicznej odsłonie bułkę tartą zamieniłam na mielony len....

Ewelina Podrez-Siama

11 kwietnia, 2022

Lubię to! 2

Więcej

Komentarz

355 Odsłon

Gyros z keto-pitą 🥙

Czas przygotowania:65M

KETO obiady 🥘

grecka

Grecka kuchnia jest pełna naturalnych składników i aromatów. Klasyczny grecki gyros to jedno z najbardziej popularnych i lubianych dań wśród osób, które znam. W oryginalnej wersji do przyrządzenia mięsa używa...

Ewelina Podrez-Siama

31 marca, 2022

Lubię to! 3

Więcej

Komentarz

1 316 Odsłon

Halibut pieczony ze szpinakiem 🌿🐟

Czas przygotowania:55M

KETO obiady 🥘

grecka

Ryby to źródło cennych kwasów omega-3 i jeden z filarów diety ketogenicznej. Jedną z ryb bogatych w tłuszcze jest halibut. Dziś proponuję Ci jego wersję inspirowaną kuchnią grecką. Filet z...

Ewelina Podrez-Siama

25 marca, 2022

Lubię to! 1

Więcej

Komentarz

494 Odsłon

Keto Sezamki bez cukru 🍬

Czas przygotowania:2H15M

grecka

Grecję wspominam kulinarnie nie tylko dzięki wyjątkowej sałatce greckiej Horiatiki, pysznym rybom, moussace czy anyżowej wódce OUZO (choć ta zdecydowanie nie trafia w moje smaki 😂). Wspominam również greckie słodycze....

Ewelina Podrez-Siama

15 lutego, 2022

Lubię to! 2

Więcej

Komentarz

1 390 Odsłon

Feta zapiekana z warzywami

Czas przygotowania:30M

grecka

Oprócz gotowania, mam jeszcze jedną wielką pasję. Są nią podróże! Dzisiaj chciałam zabrać Was do jednego z najlepiej wspominanych przeze mnie miejsc na ziemi. Zwiedziłam wiele pięknych i „pysznych” państw....

Ewelina Podrez-Siama

4 lutego, 2022

Lubię to! 5

Więcej

Komentarz

2 031 Odsłon

Sałatka Grecka – Horiatiki

Czas przygotowania:15M

Keto sałatki

grecka

Klasyczna sałatka wiejska, w Polsce nazywana po prostu grecką. Horiatiki to dla mnie wpomnienie przepięknej Grecji, z jej cudowną atmosferą i pięknymi krajobrazami ??❤️To pierwsza myśl, gdy nie mam pomysłu...

Ewelina Podrez-Siama

10 czerwca, 2019

Lubię to! 21

Więcej

Komentarz

9 470 Odsłon

Tzatziki – grecki sos czosnkowy

Czas przygotowania:30M

Sosy Low Carb

grecka

Tzatziki to oryginalny grecki sos, świetnie nadający się do wszelkiego rodzaju mięs, w tym do tradycyjnych souvlaków. To połączenie świeżości ogórka z aromatycznym czosnkiem i jogurtem jest dla mnie „must...

Ewelina Podrez-Siama

12 maja, 2019

Lubię to! 15

Więcej

Komentarz

5 186 Odsłon

Nie próbowałam, ale myślę, że to może się udać. Mascarpone dodaje jednak trochę elastyczności naleśnikom, więc z o wiele chudszym…

Czy zastąpienie mascarpone skyrem ma jakikolwiek sens?

Haha, celna uwaga 😛

Używałam prażonych, ale surowe też powinny się sprawdzić, konsystencja i kruchość spodu może być po prostu trochę inna :) Jak…

W przepisie jest, że należy użyć 150g solonych pistacji bez łupinek, ale czy są to pistacje prażone czy nie? No…

Aktualności	KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
Keto chleb	KETO ciasta bez cukru
Keto ciastka bez cukru 🍪	Keto desery 🍰 bez cukru
KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋	KETO makarony 🍝

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka