KETO Sosy

Smaczne KETO sosy o niskiej zawartości węglowodanów, które sprawdzą się jako dodatek do mięs, krakersów niskowęglowodanowych, czy kanapki na bazie chleba ketogenicznego. Naturalne, domowe i bez dodatku cukru sosy KETO / Low Carb / LCHF :)

Sos grzybowy ze świeżych grzybów

Czas przygotowania:20M

polska

Sezon na grzybobranie w pełni, więc dziś mam dla Was szybki i łatwy w przygotowaniu sos grzybowy inspirowany przepisem mojej Mamy. Jest pyszny i przede wszystkim: eksponuje smak leśnych grzybów....

Ewelina Podrez-Siama

9 października, 2022

Lubię to! 5

Więcej

Komentarz

2 903 Odsłon

Domowy majonez to doskonały, wysokotłuszczowy dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek, jajek faszerowanych czy po prostu kanapek. Niestety majonezy dostępne w sklepach zawierają bardzo dużo konserwantów. Dlatego zachęcam Cię do przygotowania...

Ewelina Podrez-Siama

3 sierpnia, 2022

Lubię to! 7

Więcej

Komentarz

2 905 Odsłon

Sos kurkowy z mascarpone 🥘

Czas przygotowania:30M

polska

Sezon na kurki w pełni, czas więc na mój ulubiony przepis na sos kurkowy z mascarpone! Oczywiście poza sezonem do przygotowania sosu możesz użyć mrożonych kurek lub wcześniej namoczonych kurek...

Ewelina Podrez-Siama

31 lipca, 2022

Lubię to! 8

Więcej

Komentarz

3 168 Odsłon

Domowe guacamole 🥑🌶

Czas przygotowania:15M

meksykańska

Guacamole to aromatyczny dip na bazie awokado rodem z Meksyku. Domowa pasta z awokado w zestawieniu z czosnkiem, kolendrą, limonką i chilli stanowi dodatek doskonały, nie tylko do dań kuchni...

Ewelina Podrez-Siama

4 lipca, 2022

Lubię to! 9

Więcej

Komentarz

1 675 Odsłon

Reklama produktów KETO, których sama używam do przygotowywania posiłków

Kofty jagnięco-wołowe z sosem z pieczonej papryki i fety🌶

Czas przygotowania:45M

grecka

Jagnięcina nie należy do moich ulubionych mięs, ponieważ jej smak i zapach potrafią zdominować najbardziej wyraziste danie. Od każdej reguły są jednak wyjątki. Kofta kebab, czyli kofty jagnięco-wołowe Pieczone w...

Ewelina Podrez-Siama

24 maja, 2022

Lubię to! 8

Więcej

Komentarz

1 308 Odsłon

Domowe Pesto Bazyliowe 🌿

Czas przygotowania:10M

KETO sosy

włoska

Tradycyjne zielone pesto (we Włoszech zwane Genovese) w domowej odsłonie. Smaczniejsze, niż jakikolwiek gotowy słoiczek!

Ewelina Podrez-Siama

15 lutego, 2022

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

1 484 Odsłon

Masło czosnkowe

Czas przygotowania:10M

KETO sosy

Masło czosnkowe to smaczny, bardzo aromatyczny dodatek, który niejednokrotnie pozwolił mi na „podbicie” tłuszczy w obiedzie ketogenicznym. Będzie świetnie smakować z łososiem, udkami z kurczaka, czy cloud bread.

Ewelina Podrez-Siama

7 czerwca, 2019

Lubię to! 17

Więcej

Komentarz

2 960 Odsłon

Tzatziki – grecki sos czosnkowy

Czas przygotowania:30M

KETO sosy

grecka

Tzatziki to oryginalny grecki sos, świetnie nadający się do wszelkiego rodzaju mięs, w tym do tradycyjnych souvlaków. To połączenie świeżości ogórka z aromatycznym czosnkiem i jogurtem jest dla mnie „must...

Ewelina Podrez-Siama

12 maja, 2019

Lubię to! 16

Więcej

Komentarz

6 510 Odsłon

Sos czosnkowy

Czas przygotowania:10M

Klasyczny, pyszny sos czosnkowy. Delikatny i ostry zarazem. Świetny do mięs, ketogenicznej pizzy, kanapek. Uwielbiamy przez moich przyjaciół jest obowiązkowym wypełnieniem lodówki 😉

Ewelina Podrez-Siama

11 maja, 2019

Lubię to! 14

Więcej

Komentarz

7 996 Odsłon

Sos musztardowo-koperkowy

Czas przygotowania:10M

KETO sosy

Świeży sos śmietanowy z musztardą i koperkiem. Świetnie nada się do pieczonych lub smażonych ryb, ale również do mięsa czy jajek. Pozostaje przy tym niskowęglowodanowy, stąd nada się na dodatek...

Ewelina Podrez-Siama

9 maja, 2019

Lubię to! 22

Więcej

Komentarz

6 084 Odsłon

Sos koktajlowy różowy

Czas przygotowania:10M

KETO sosy

amerykańska

Szybciutki w przygotowaniu sos, nadający się jako dodatek do chipsów serowych, burgerów, krewetek czy mięs. W zależności od ilości dodanego pieprzu, możecie otrzymać bardziej lub mniej zbliżony sos do belgijskiego...

Ewelina Podrez-Siama

10 maja, 2018

Lubię to! 8

Więcej

Komentarz

8 793 Odsłon

Sos tatarski (tatarskou omáčkou)

Czas przygotowania:15M

KETO sosy

czeska

Sos tatarski, czyli klasyczny zimny sos, świetnie nadający się do wszelakich mięs, pasztetów, ale przede wszystkim do smażonego sera. Jeśli macie chęć na tego czeskiego fast-fooda, dieta ketogeniczna Wam to...

Ewelina Podrez-Siama

27 listopada, 2016

Lubię to! 7

Więcej

Komentarz

8 286 Odsłon

Blog KETO 🖋	KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
KETO chleb i KETO bułki	KETO ciastka bez cukru 🍪
KETO ciasto bez cukru	KETO desery 🍰 bez cukru
KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋	KETO lody BEZ CUKRU

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka