Kuchnie świata w wersji KETO
Bestsellerowa książka kucharska w nurcie KETO
Książka „Kuchnie świata w wersji KETO” od roku utrzymuje się na liście bestsellerów! To dla mnie niesamowite wyróżnienie – dziękuję! Również za wyrazy wsparcia, cudowne opinie na lubimyczytac.pl czy w Empiku. Jestem tym wielce poruszona i wdzięczna. Jeśli jeszcze nie znasz mojej książki kucharskiej „Kuchnie świata w wersji KETO”, poniżej znajdziesz więcej informacji na jej temat.
Co znajdziesz w książce „Kuchnie świata w wersji KETO”?
- Czeka na Ciebie blisko 100 przepisów
(zdecydowana większość nowych i niedostępnych jeszcze nigdzie indziej, a pozostała część w zupełnie nowych aranżacjach), podzielonych na kuchnie świata. - Odwiedzimy między innymi romantyczną Francję , temperamentne Włochy , pełną aromatów Grecję, pachnące curry Indie czy multikulturową Amerykę .
- Nie zabraknie również naszych polskich , tradycyjnych przepisów, a także dań świątecznych z różnych zakątków świata.
- Każdy przepis zawiera czas przygotowania i orientacyjne makro.
(zdecydowana większość nowych i niedostępnych jeszcze nigdzie indziej, a pozostała część w zupełnie nowych aranżacjach), podzielonych na kuchnie świata. 
, temperamentne Włochy 
, pełną aromatów Grecję
, pachnące curry Indie 
czy multikulturową Amerykę 
.
, tradycyjnych przepisów, a także dań świątecznych 
z różnych zakątków świata. W książce nie ma natomiast większego wstępu merytorycznego o założeniach diety. Początkujących adeptów diety ketogenicznej nadal odsyłam do mojej pierwszej książki – „Dieta KETO. Najlepsze przepisy„. 
Książkę w najbardziej atrakcyjnej cenie znajdziesz na ten moment w Empiku:
Jak powstały „Kuchnie Świata w wersji KETO?”
6 lat temu nie lubiłam gotować. Wszystko, co szybkie i niewymagające zaangażowania, idealnie wpisywało się w moją dietę. To, co zdrowe, wydawało mi się z kolei zupełnie niesmaczne i niewarte uwagi. Tym sposobem, co pewnie oczywiste, doprowadziłam swój organizm na skraj cukrzycy.
To w tym ostatnim momencie obudziłam się. Po kolejnym dniu spędzonym na kanapie, w pracy od świtu do nocy, gdy Fox Strategy było jeszcze jednoosobową działalnością gospodarcza.
Zaczęło się od współpracy z trenerem, dietetyczką i szykowania prostych posiłków. Z czasem gotowanie stało się moim sposobem na relaks i ucieczkę od codziennych wyzwań.
Radość sprawia mi każdy z trzech etapów:
- Research, podróże (czasem po świecie, czasem palcem po mapie?, z nosem w kolejnych książkach kucharskich) i poznawanie nowych smaków.
- Testowanie i niekończące się poszukiwania smacznych i zdrowych zamienników wysoko-węglowodanowych produktów. ???
- Optymalizacja czasu spędzanego w kuchni – nadal tego czasu mi szkoda i co chwilę coś mnie goni. ⏰
Nowa pasja doprowadziła mnie do budowy bloga i społeczności wokół Ms. Fox.
Kilka lat walki o zdrowie później, w 2019 napisałam swoją pierwsza książkę (oficjalna data premiery: luty 2021). „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” stała się jednym z bestsellerów Empiku i od wielu miesięcy utrzymuje się w TOPach kategorii „Kuchnia i diety”.
W maju 2021 wyszła moja druga książka, nad którą pracowałam w szalonym 2020 – album kulinarny, z którego jestem niezwykle dumna. Każde z blisko stu zdjęć w książce, wymagało ogromnej pracy i zaangażowania. Projekt przerósł mnie nie raz, wywołał niemałą frustrację, ale jednocześnie dostarczył niesamowitej satysfakcji i pozwolił spełnić się kreatywnej części mojej osobowości.
Całość tej pracy mogę podsumować krótko: nie było łatwo, ale było warto. Dziś mam ogromną przyjemność zaprosić Ciebie do lektury i korzystania z moich przepisów!
