Pstrąg grillowany z masłem i ziołami 🐟
Uwielbiam moment, gdy za oknem zaczyna robić się ciepło, wszystko się zieleni, a nogi aż same chcą wychodzić z domu! Aż marzy mi się wypad w Tatry! Wypad na szlak,...
https://ms-fox.pl
KETO Obiad Z Rybą 🐟
Ryba to bogactwo zdrowych tłuszczy. W odpowiedniej oprawie może stanowić doskonały i pożywny posiłek KETO/LCHF. Sprawdź przepisy na KETO obiad z rybą.
Kotlety rybne z remuladą 🐟
Ciężko jest znaleźć swoje miejsce na ziemi. Jednak ja swoje chyba już znalazłam. W Bornholmie zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Wracając tam, za każdym razem czuję się jak u siebie....
Halibut pieczony ze szpinakiem 🌿🐟
Ryby to źródło cennych kwasów omega-3 i jeden z filarów diety ketogenicznej. Jedną z ryb bogatych w tłuszcze jest halibut. Dziś proponuję Ci jego wersję inspirowaną kuchnią grecką. Filet z...
Śledzie w śmietanie 🐟
Śledzie w śmietanie to w Polsce świąteczne danie. Pojawiają się nie tylko na stole wigilijnym – w wielu domach goszczą także w święta Wielkanocne. Niestety gotowe śledzie sklepowe często kryją...
„Awanturka” – pasta z makreli i twarogu
Awanturka to jedna z moich ulubionych past do pieczywa, którą wspominam z czasów dzieciństwa. Sekretem jest niesamowite w smaku połączenie wędzonej makreli z dobrej jakości, świeżym twarogiem. Od kiedy jestem...
Halibut pieczony z pomidorami
Pieczony filet z halibuta to przepis, który podpatrzyliście na Instagramie i Facebooku i to o niego pytacie najczęściej! Uporałam się już z tematem książki, po redakcji zostało zaledwie kilka poprawek,...
Łosoś pieczony ze szparagami
Tłusty łosoś jest solidną podstawą ketogenicznej piramidy żywienia. To bogactwo kwasów omega-3 i omega-6, witamin A, D, E i całej grupy B oraz składników mineralnych takich jak cynk, selen, potas...
Jajka faszerowane tuńczykiem
Wielkanocna potrawa „last minute”, smaczna zarówno na co dzień, jak i podczas Świąt ? Jajka faszerowane praktycznie nie zawierają węglowodanów, są bogate w białko i zdrowe tłuszcze, a ich przygotowanie trwa nie...