Dieta bez glutenu

Dania bez glutenu to 215 przepisów keto bez mąki pszennej i bułki tartej, z węglowodanami netto w każdym przepisie. Zamiast pszenicy pracują tu mąka migdałowa i kokosowa, len, sery, jajka oraz warzywa: kalafior, cukinia i dynia.

Moja keto spiżarnia

Produkty, z których korzystam na co dzień w keto kuchni.
Linki afiliacyjne Ceneo – jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję.

Souvlaki

Czas przygotowania: 2 h 40 min
Souvlaki, czyli greckie szaszłyki z dobrze zamarynowanej wieprzowiny, które rozpływają się w ustach. Podane z tzatzikami – tylko 3 g węglowodanów netto w porcji.
Komentarz
58 374 odsłony

Makaron z cukinii

Czas przygotowania: 28 min
Makaron z cukinii w wersji wstążek albo spaghetti – zrobisz go obieraczką, spiralizerem lub tarką. Lekka baza pod sosy, gotowa w 13 minut.
Komentarz
46 259 odsłon
Poprzednie wpisy
Kolejne wpisy