Schab, karkówka albo boczek w lodówce? Wieprzowina to jedno z najwygodniejszych mięs na keto – sycąca, łatwo dostępna i często naturalnie tłusta. Poniżej znajdziesz moje przepisy na keto obiady z wieprzowiną: od szybkich dań na kwadrans po pieczenie na weekend.
Szybki keto obiad z wieprzowiną
parówki zapiekane z serem i boczkiem – 15 minut,
tagliatelle z cukinii z sosem śmietanowym z boczkiem – 25 minut,
kieszonki schabowe z mozzarellą i suszonymi pomidorami – 40 minut,
polędwiczki wieprzowe w sosie mascarpone ze szpinakiem – 40 minut,
kotlety mielone bez bułki – 40 minut.
