Wysokobiałkowy kurczak nie jest oczywistym wyborem w diecie ketogenicznej. W odpowiedniej oprawie może jednak stanowić doskonały i pożywny posiłek KETO/LCHF.
Szybki keto obiad z kurczakiem
- pierś z kurczaka z mascarpone i pomidorami – 20 minut,
- kurczak w sosie pieczarkowym z parmezanem – 30 minut,
- zapiekanka z kurczakiem i warzywami – 40 minut,
- kurczak Caprese pieczony z pesto Genovese – 40 minut.
