Archiwa: Recipes

Grzane Wino 🍇 BEZ CUKRU

Czas przygotowania:10M

KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹

niemiecka

Choć marzę już o wiośnie, wciąż towarzyszy nam jesienno-zimowa aura. Dlatego dziś podrzucam przepis na domowego grzańca BEZ CUKRU. Przenieśmy się na chwilę na bożonarodzeniowe jarmarki w Niemczech i zasmakujmy...

Ewelina Podrez-Siama

29 listopada, 2025

Lubię to! 10

Więcej

1 Komentarz

6 261 Odsłon

Czekoladowe KETO naleśniki z truskawkami

Czas przygotowania:32M

francuska

Są takie przepisy, do których wracam jak do ulubionej książki – niby znam każdy rozdział, a i tak za każdym razem mam ochotę zanurzyć się w nich od nowa. Te...

Ewelina Podrez-Siama

29 listopada, 2025

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

1 673 Odsłon

Ciasteczka Polvorones 🍪

Czas przygotowania:55M

hiszpańska

Dzisiaj mam dla Ciebie hiszpański przepis… świąteczny. A dokładniej: przepis na bożonarodzeniowe ciasteczka migdałowe Polvorones (bez dodatku cukru i mąki pszennej). Delikatne, kruche i idealnie nadające się na upominek dla...

Ewelina Podrez-Siama

29 listopada, 2025

Lubię to! 9

Więcej

Komentarz

9 386 Odsłon

Korzenna gorąca czekolada 🍫 BEZ CUKRU

Czas przygotowania:15M

KETO desery 🍰 bez cukru

amerykańska

Masz czasami ochotę „cheat meal” , a nie masz pomysłu co mogłoby to być? Brakuje Ci gorącego, czekoladowego napoju w długie i ciemne zimowe wieczory? Masz takie dni, które uratować...

Ewelina Podrez-Siama

29 listopada, 2025

Lubię to! 3

Więcej

Komentarz

2 270 Odsłon

Reklama produktów KETO, których sama używam do przygotowywania posiłków

Domowa przyprawa do piernika

Czas przygotowania:10M

polska

Wiecie, co możecie znaleźć w gotowych mieszankach przypraw do piernika? Cukier, mąkę pszenną, czasem kakao. Szczęśliwie standardy powoli się zmieniają i w coraz większej liczbie gotowych mieszanek znajdziecie czysty skład,...

Ewelina Podrez-Siama

27 listopada, 2025

Lubię to! 33

Więcej

Komentarz

5 442 Odsłon

KETO piernik à la staropolski 🍯

Czas przygotowania:1H35M

polska

Do świąt jeszcze chwila, ale jak to zwykle bywa… zleci, zanim zauważymy.😁 Zresztą – piernik to dla mnie ciasto całoroczne, bo jestem jego ogromną fanką, zwłaszcza w wersji po staropolsku:...

Ewelina Podrez-Siama

27 listopada, 2025

Lubię to! 104

Więcej

1 Komentarz

67 379 Odsłon

RATATUJ (Ratatouille) 🍆

Czas przygotowania:1H50M

francuska

Wasze Ulubione Ratatuj w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

19 listopada, 2025

Lubię to! 44

Więcej

Komentarz

29 325 Odsłon

Zupa Grzybowa 🍲

Czas przygotowania:45M

polska

Za oknami jesienna aura w pełni. W takie dni idealnie sprawdzają się rozgrzewające zupy. Świetnym wyborem jest na przykład Ramen w wersji KETO lub zupa ogórkowa. Jedną z moich ulubionych...

Ewelina Podrez-Siama

29 października, 2025

Lubię to! 45

Więcej

Komentarz

16 256 Odsłon

Sos grzybowy ze świeżych grzybów

Czas przygotowania:20M

polska

Sezon na grzybobranie w pełni, więc dziś mam dla Was szybki i łatwy w przygotowaniu sos grzybowy inspirowany przepisem mojej Mamy. Jest pyszny i przede wszystkim: eksponuje smak leśnych grzybów....

Ewelina Podrez-Siama

29 października, 2025

Lubię to! 15

Więcej

Komentarz

7 238 Odsłon

Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym 🍽

Czas przygotowania:50M

KETO obiad 🥘

polska

Gdybym miała wskazać składnik, który najbardziej kojarzy mi się z tradycyjną, polską kuchnią, to zdecydowanie wytypuję grzyby. Świeże, jak i suszone są często używane w naszych tradycyjnych, polskich potrawach. Świetnie...

Ewelina Podrez-Siama

29 października, 2025

Lubię to! 34

Więcej

Komentarz

15 125 Odsłon

Jajecznica z kurkami 🍳

Czas przygotowania:20M

polska

Sezon na kurki w pełni, na blogu nie może zatem zabraknąć klasycznej jajecznicy z kurkami. 😍 Aksamitna i pełna aromatów, jajecznica z kurkami jest doskonałą opcją na letnie śniadanie. Poza...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 4

Więcej

Komentarz

1 660 Odsłon

Golonka w kapuście kiszonej 🍖

Czas przygotowania:3H30M

KETO obiad 🥘

Tradycyjne danie kuchni polskiej i jesienno-zimowy klasyk. Golonka wieprzowa pieczona w kapuście kiszonej jest wyjątkowo delikatna, krucha i soczysta – dosłownie rozpływa się w ustach. Jeśli golonka to tylko w...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 16

Więcej

Komentarz

14 215 Odsłon

Grillowane halloumi z salsą pomidorową 🍅

Czas przygotowania:25M

Ten grecko-meksykański mix świetnie sprawdzi się śniadanie, jako przekąska na imprezę czy nawet keto obiad. Halloumi to cypryjski ser na bazie mleka owczego i krowiego. Ma fantastyczną, sprężystą konsystencję i...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 14

Więcej

Komentarz

7 657 Odsłon

Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym 🎃

Czas przygotowania:1H10M

Rozgrzewająca, pełna koloru i aromatów jesieni – taka jest zupa dyniowa z imbirem i mleczkiem kokosowym. Korzystaj, póki sezon na dynię w pełni! Zupa dyniowa – tego będziesz potrzebować! Do...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 39

Więcej

Komentarz

18 663 Odsłon

Ciepłe Lody Bez Cukru 🍦

Czas przygotowania:55M

polska

Pamiętasz z dzieciństwa ciepłe lody? Ciągnąca słodka masa oblana produktem czekoladopodobnym nie jest najbardziej wysublimowanym deserem, jej skład również pozostawia wiele do życzenia, a jednak spora część z nas żywi...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 18

Więcej

Komentarz

10 025 Odsłon

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Czas przygotowania:40M

KETO obiad 🥘

Szukasz pomysłu na szybki, pożywny i pełen smaku keto obiad? Ta zapiekanka z kurczakiem i warzywami to klasyka gatunku. Proste składniki, minimum wysiłku i maksimum satysfakcji. Jest idealna dla osób...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 11

Więcej

Komentarz

11 196 Odsłon

KETO Lizaki Cake Pops 🍭

Czas przygotowania:1H45M

amerykańska

Są takie przepisy, które robią wrażenie nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Te keto lizaki z brownie, znane jako keto cake pops, to deser, który zawsze budzi zachwyt – nie...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

1 190 Odsłon

KETO Zupa ogórkowa 🥒

Czas przygotowania:2H

KETO obiad 🥘

polska

Wasza Ulubiona KETO Zupa Ogórkowa w Aktualizowanej Wersji. Sprawdzony Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 18

Więcej

Komentarz

36 569 Odsłon

Stek z polędwicy wołowej 🥩 z chimichurri

Czas przygotowania:45M

KETO obiad 🥘

amerykańska

Stek z soczystej wołowiny idealnie nadaje się na smaczny (i nie tylko keto) obiad. Podany z sałatką i słynnym argentyńskim sosem chimichurri pełen jest smaku, aromatu i potrzebnych makroskładników. Jaka...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 4

Więcej

Komentarz

3 935 Odsłon

Wołowina po burgundzku 🍲

Czas przygotowania:5H

KETO obiad 🥘

francuska

Topowe francuskie danie mięsne, czyli Boeuf Bourguignon. Pochodzący z Burgundii gulasz wołowo-warzywny o dymnym aromacie, który idealnie podbija mnogość smaków wyczuwalnych w potrawie. Wołowina po burgundzku świetnie smakuje z warzywnym...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 4

Więcej

Komentarz

4 315 Odsłon

Lava Cake, czyli fondant czekoladowy KETO 🧁

Czas przygotowania:25M

francuska

Są takie desery, które potrafią rozkochać w sobie od pierwszego kęsa – intensywne, głęboko czekoladowe, o rozlewającym się wnętrzu. Takie właśnie są Lava Cakes – znane również jako fondanty czekoladowe....

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 10

Więcej

Komentarz

4 954 Odsłon

Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

Czas przygotowania:1H15M

KETO obiad 🥘

indyjska

Tradycyjne indyjskie danie podane z ryżem z kalafiora. Kurczak Tandoori to potrawa przygotowana w cylindrycznym, indyjskim piecu glinianym. Ja jednak proponuję Ci łatwiejszą wersję wykonania tego dania, w której użyjemy...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 23

Więcej

Komentarz

7 033 Odsłon

Frittata z cukinią i kozim serem 🍳

Czas przygotowania:35M

włoska

Fritatta to popularny włoski omlet bez mąki, które sprawdzi się jako sycące śniadanie lub smaczna kolacja. Stali czytelnicy bloga doskonale znają już przepis na frittatę z pomidorami, dziś przyszedł czas...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 38

Więcej

Komentarz

14 548 Odsłon

KETO ciasto ze śliwkami 🥧

Czas przygotowania:1H05M

KETO ciasto bez cukru

Sezon na śliwki w pełni! 😍 Dlatego dziś mam dla Was premierowy przepis na KETO ciasto ze śliwkami. Aromatyczne, wilgotne i bajecznie proste w wykonaniu – dokładnie takie, jak lubicie....

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 50

Więcej

Komentarz

38 761 Odsłon

Omlet śródziemnomorski

Czas przygotowania:15M

włoska

Szukasz pomysłu na śniadanie keto, które nie tylko syci, ale też rozpieszcza smakiem i przywołuje wspomnienia wakacji w Toskanii? Omlet śródziemnomorski z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi to doskonała propozycja na...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 4

Więcej

Komentarz

1 707 Odsłon

Siemianka kakaowa, czyli KETO owsianka 🍓

Czas przygotowania:30M

Dziś przepis dla miłośników klasycznej owsianki, czyli siemianka! Gęsty pudding na bazie mocnego w smaku siemienia lnianego najlepiej komponuje się z kakao i korzennymi przyprawami. Można go jeść zarówno samodzielnie,...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 64

Więcej

6 komentarzy

30 880 Odsłon

KETO schabowe z kapustą zasmażaną 🍽

Czas przygotowania:1H

KETO obiad 🥘

polska

Istnieją takie klasyki, które kochają wszyscy. W polskiej kuchni niezaprzeczalnie wymienić można tradycyjnego SCHABOWEGO. Niech podniesie rękę ten, który nie myśli o schaboszczaku przy niedzielnym obiedzie. 😃 Dziś proponuję Ci...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 24

Więcej

Komentarz

36 605 Odsłon

Fajitas z guacamole i nachosami 🥑

Czas przygotowania:50M

meksykańska

Uwielbiam kuchnię meksykańską. Pikantne dania, dobrze dobrane dodatki, a do tego świeżość smaku. Inspirując się właśnie tymi założeniami, chcę przedstawić Ci moją wersję KETO fajitas, czyli pikantnego kurczaka, podawanego z...

Ewelina Podrez-Siama

25 września, 2025

Lubię to! 12

Więcej

Komentarz

6 513 Odsłon

Blog KETO 🖋	Inspiracje od partnerów
KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹	KETO chleb i KETO bułki
KETO ciastka bez cukru 🍪	KETO ciasto bez cukru
KETO desery 🍰 bez cukru	KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka