Keto Ciastka Bez Cukru 🍪

Małe i duże ciasteczka niskowęglowodanowe. Pyszna, poręczna i zdrowa przekąska zaspokajająca słynny „mały głód” ;) Ketogeniczna wersja popularnych ciastek, takich jak kokosanki, korzenne brownie, czy amaretti.

Sandesz Bez Cukru 🥥

Czas przygotowania:45M

indyjska

Ulubionym deserem mojego męża jest sandesz. Indyjskie „fat bombs” swoją strukturą, smakiem i wyglądem przypominają polskie, tradycyjne bajaderki. Sandesz łączy ze sobą smak czekolady, pistacji i wiórków kokosowych. Kuleczki idealnie...

Ewelina Podrez-Siama

24 maja, 2022

Lubię to! 8

Więcej

2 komentarze

2 922 Odsłon

Maślane ciastka z czekoladą 🍫

Czas przygotowania:30M

amerykańska

Chocolate chip cookies to tradycyjne amerykańskie ciasteczka, które w Stanach Zjednoczonych znajdziesz w każdej kawiarni i na półce w każdego sklepu spożywczego. Chcę zaproponować Ci ich wersję bez mąki i...

Ewelina Podrez-Siama

29 marca, 2022

Lubię to! 1

Więcej

Komentarz

1 062 Odsłon

Muffiny cytrynowe 🧁 BEZ CUKRU

Czas przygotowania:50M

amerykańska

Muffinki bywały niedoceniane jako wypieki. Całe szczęście to się zmieniło. Te banalne w wykonaniu babeczki ciastka doczekały się swoich pięciu minut i występowały w roli głównej w tortach weselnych oraz...

Ewelina Podrez-Siama

22 lutego, 2022

Lubię to! 9

Więcej

Komentarz

2 356 Odsłon

Barfi kokosowe z pistacjami 🥥 BEZ CUKRU

Czas przygotowania:2H20M

indyjska

Dzisiaj zabiorę Cię w kulinarną podróż aż do Indii. Wyprawa w tamte strony jest moim wielkim marzeniem. Zgłębiając tajniki hinduskiej kuchni, natrafiłam na BARFI (burfi) – tradycyjny przysmak, który w...

Ewelina Podrez-Siama

22 lutego, 2022

Lubię to! 5

Więcej

Komentarz

918 Odsłon

Ciasteczka Polvorones 🍪

Czas przygotowania:55M

hiszpańska

Dzisiaj mam dla Ciebie hiszpański przepis… świąteczny. A dokładniej: przepis na bożonarodzeniowe ciasteczka migdałowe Polvorones (bez dodatku cukru i mąki pszennej). Delikatne, kruche i idealnie nadające się na upominek dla...

Ewelina Podrez-Siama

16 lutego, 2022

Lubię to! 5

Więcej

Komentarz

1 457 Odsłon

Keto Sezamki bez cukru 🍬

Czas przygotowania:2H15M

grecka

Grecję wspominam kulinarnie nie tylko dzięki wyjątkowej sałatce greckiej Horiatiki, pysznym rybom, moussace czy anyżowej wódce OUZO (choć ta zdecydowanie nie trafia w moje smaki 😂). Wspominam również greckie słodycze....

Ewelina Podrez-Siama

15 lutego, 2022

Lubię to! 2

Więcej

Komentarz

1 390 Odsłon

KETO ciastka maślane

Czas przygotowania:40M

Maślane keto ciastka na bazie mąki kokosowej. Najlepsze przynajmniej na drugi dzień, gdy smaki połączą się. W smaku przypominają klasyczne maślane ciastka, z przebijającą się jednak wyraźną, kokosową nutą. Sekretem...

Ewelina Podrez-Siama

18 grudnia, 2019

Lubię to! 110

Więcej

8 komentarzy

67 041 Odsłon

Ciasteczka chałwowe

Czas przygotowania:25M

Upolowałam Tahini Bio w fajnej cenie, więc trzeba było znaleźć zastosowanie. Sam zapach przywiódł na myśl uwielbianą przeze mnie chałwę i zapadła decyzja! Zrobię ciasteczka chałwowe ? Tylko jak? ? Zdając...

Ewelina Podrez-Siama

29 listopada, 2019

Lubię to! 100

Więcej

2 komentarze

33 350 Odsłon

KETO Ciastka Orzechowe 🌰

Czas przygotowania:25M

amerykańska

Banalnie proste w wykonaniu niskowęglowodanowe ciasteczka orzechowe, bez grama mąki i cukru. Pyszne, pożywne i bezglutenowe 😉 Do przygotowania ciasteczek możesz użyć dowolnego masła orzechowego lub migdałowego. Osobiście preferuję jednak...

Ewelina Podrez-Siama

16 maja, 2019

Lubię to! 74

Więcej

3 komentarze

49 032 Odsłon

Ciastka czekoladowe bez cukru

Czas przygotowania:30M

amerykańska

Mocno czekoladowe ciasteczka na bazie masła migdałowego i mąki kokosowej, okraszone dżemem truskawkowym bez cukru. Zakochacie się w ich niebanalnym smaku, tak jak zakochałam się ja ?❤️

Ewelina Podrez-Siama

18 grudnia, 2016

Lubię to! 8

Więcej

Komentarz

9 472 Odsłon

Nie próbowałam, ale myślę, że to może się udać. Mascarpone dodaje jednak trochę elastyczności naleśnikom, więc z o wiele chudszym…

Czy zastąpienie mascarpone skyrem ma jakikolwiek sens?

Haha, celna uwaga 😛

Używałam prażonych, ale surowe też powinny się sprawdzić, konsystencja i kruchość spodu może być po prostu trochę inna :) Jak…

W przepisie jest, że należy użyć 150g solonych pistacji bez łupinek, ale czy są to pistacje prażone czy nie? No…

Aktualności	KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
Keto chleb	KETO ciasta bez cukru
Keto ciastka bez cukru 🍪	Keto desery 🍰 bez cukru
KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋	KETO makarony 🍝

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka