Ciała ketonowe to związki chemiczne, które powstają w organizmie w wyniku przemiany kwasów tłuszczowych. Są one ważnym źródłem energii dla organizmu, gdy ilość glukozy w organizmie jest niewystarczająca. Ciała ketonowe,...

Ewelina Podrez-Siama

4 marca, 2023

Lubię to!

Więcej

Komentarz

726 Odsłon

KETOZA – co to jest? 📚 Definicja i założenia

Definicja, założenia i podstawowe informacje o ketozie. KETO słowniczek na blogu Ms-Fox.

Ewelina Podrez-Siama

4 marca, 2023

Lubię to! 7

Więcej

Komentarz

1 416 Odsłon

Reklama produktów KETO, których sama używam do przygotowywania posiłków

Desery KETO. Słodkości bez cukru, bez glutenu, ze smakiem. 🧁

Ponad 70 nowych przepisów na domowe KETO słodkości. Moja trzecia książka już dostępna w przedsprzedaży! ❤️

Ewelina Podrez-Siama

21 września, 2022

Lubię to! 11

Więcej

Komentarz

2 186 Odsłon

KETO ZAKUPY. Lista zakupów w diecie ketogenicznej. [PRZEWODNIK]

KETO zakupy to nic trudnego! Gdy zaczynacie przygodę z dietą KETO, niejednokrotnie pytacie mnie o to, gdzie robić zakupy i co kupować w sklepach. Poniżej znajdziecie garść inspiracji i sugestii...

Ewelina Podrez-Siama

24 lipca, 2022

Lubię to! 10

Więcej

4 komentarze

23 644 Odsłon

Ksylitol a erytrol w diecie KETO

Wystąpienie publiczne, oddanie ważnego projektu, goniące terminy, narastający stres – znasz to? Ja znam doskonale, dlatego temat podjadania i sięgania po słodkie przekąski interesuje mnie szczególnie mocno. Już od dłuższego...

Ewelina Podrez-Siama

2 czerwca, 2022

Lubię to! 1

Więcej

Komentarz

8 785 Odsłon

Czy dieta keto jest bezglutenowa?

Coraz częściej spotykam się z komentarzami i żwawymi dyskusjami, które mają na celu analizować dietę ketogeniczną pod kątem produktów bezglutenowych. Zauważam również, że wśród czytelników pojawiają się miłośnicy bezglutenowych potraw,...

Ewelina Podrez-Siama

31 maja, 2022

Lubię to! 2

Więcej

Komentarz

1 433 Odsłon

KETO Fast Food. 7 street foodów, które pokochasz! ❤️

Tęsknisz za fast foodami będąc w KETO? Choć dobry street food raz na jakiś czas na pewno Ci nie zaszkodzi to zanim zdecydujesz się na odstępstwo, spróbuj koniecznie tych keto...

Ewelina Podrez-Siama

19 kwietnia, 2022

Lubię to! 1

Więcej

Komentarz

5 711 Odsłon

KETO Święta Wielkanocne? To proste! ❤️

Blog KETO 🖋

Nie wiesz jak przetrwać zbliżające się święta wielkanocne, ponieważ chcesz ograniczać węglowodany? Te przepisy Ci pomogą. To nie musi być trudne!

Ewelina Podrez-Siama

13 kwietnia, 2022

Lubię to! 7

Więcej

Komentarz

16 743 Odsłon

Kuchnie świata w wersji KETO

„Kuchnie świata w wersji KETO” od roku na liście bestsellerów! Odwiedź pełną aromatów Grecję, pachnące curry Indie czy temperamentne Włochy. Poznaj Kuchnie Świata w wersji KETO i rozpocznij własne kulinarne...

Ewelina Podrez-Siama

8 kwietnia, 2022

Lubię to! 33

Więcej

4 komentarze

2 994 Odsłon

DIETA KETO. Najlepsze przepisy.

Poznaj mój BESTSELLER - książkę skierowaną zwłaszcza do początkujących adeptów KETO. Wstęp merytoryczny + ponad 90 intuicyjnie podzielonych przepisów.

Ewelina Podrez-Siama

31 marca, 2022

Lubię to! 34

Więcej

Komentarz

4 509 Odsłon

[WARSZTATY KULINARNE] Zimowa Kuchnia Ketogeniczna dla ZAPRACOWANYCH

Blog KETO 🖋

Rozgrzewające Dania Kuchni Ketogenicznej dla Domowych Szefów Kuchni. Szybkie i Łatwe w Przygotowaniu Potrawy, które z Łatwością Zabierzesz do Pracy: Góralska Kwaśnica, Długo Pieczona Karkówka z Puree z Kalafiora, Krakersy...

Ewelina Podrez-Siama

2 października, 2019

Lubię to! 2

Więcej

Komentarz

1 043 Odsłon

Blog KETO 🖋	KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
KETO chleb i KETO bułki	KETO ciastka bez cukru 🍪
KETO ciasto bez cukru	KETO desery 🍰 bez cukru
KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋	KETO lody BEZ CUKRU

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka