Media kit Ms. Fox
Media kit · aktualizacja: 8 października 2026
Dla mediów, wydawnictw i marek
Tu znajdziesz wszystko, czego potrzeba do artykułu, zapowiedzi książki albo wspólnej kampanii: noty biograficzne, logotypy, kolory, zdjęcia i najważniejsze liczby. Materiały możesz pobrać i wykorzystać w publikacjach o Ms. Fox.
W paczce: logo w SVG i PNG (jasne i ciemne tło), sygnet, zdjęcie autorki, okładki książek i paleta kolorów.
Ms. Fox w liczbach
Ruch: Google Search Console, styczeń 2026 (szczyt sezonu). Social media: stan na 30.10.2025. Liczba przepisów: stan na 8.10.2026. Szczegółowe statystyki prześlę na prośbę.
Noty biograficzne
Wybierz długość, która pasuje do Twojego tekstu. Przycisk kopiuje notę do schowka.
Jedno zdanie
Ewelina Podrez-Siama (Ms. Fox) – autorka bloga Ms-Fox.pl i trzech książek kucharskich keto, a zawodowo strateżka SEO i widoczności marek w AI.
Krótka nota (ok. 80 słów)
Ewelina Podrez-Siama, znana jako Ms. Fox, od 2016 roku prowadzi Ms-Fox.pl – jeden z najpopularniejszych polskich blogów z przepisami keto i low carb. Na blogu opublikowała ponad 220 przepisów z makroskładnikami na porcję. Jest autorką trzech książek kucharskich: „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” i „Desery KETO” (Wydawnictwo RM) oraz „Kuchnie świata w wersji KETO” (Wydawnictwo Zwierciadło). Zawodowo od 2009 roku zajmuje się SEO i widocznością marek w Google i systemach AI – jest założycielką grupy agencji Fox Strategy i autorką książki „Marka osobista w czasach AI i generatywnego wyszukiwania”.
Pełna nota (ok. 170 słów)
Ewelina Podrez-Siama, znana jako Ms. Fox, z dietą ketogeniczną i LCHF jest związana od 2016 roku. Wtedy założyła Ms-Fox.pl – blog, który stał się jednym z najpopularniejszych polskich źródeł przepisów keto i low carb. Opublikowała na nim ponad 220 przepisów, każdy z makroskładnikami na porcję. Najbardziej inspirują ją podróże i kuchnie świata: obok polskich klasyków, takich jak bigos czy sernik wiedeński, gotuje souvlaki, butter chicken czy szakszukę w wersji niskowęglowodanowej. Jest autorką trzech książek kucharskich – „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” i „Desery KETO” (Wydawnictwo RM) oraz „Kuchnie świata w wersji KETO” (Wydawnictwo Zwierciadło) – z łącznie ponad 250 przepisami bez cukru i bez glutenu. Zawodowo jest strateżką SEO i widoczności marek w AI: od 2009 roku pomaga firmom budować widoczność w Google i systemach generatywnych, a w 2015 roku założyła grupę agencji Fox Strategy. Napisała też książki o SEO i marce osobistej, w tym „Marka osobista w czasach AI i generatywnego wyszukiwania” (2026). Prywatnie miłośniczka roślin i opiekunka dwóch adoptowanych psów.
Najważniejsze dane
| Nazwa | Ms. Fox (blog Ms-Fox.pl) |
|---|---|
| Adres | https://ms-fox.pl |
| Autorka | Ewelina Podrez-Siama – o mnie · podrez.pl (SEO i widoczność w AI) · Wikipedia · Wikidata |
| Działa od | 2016 |
| Tematyka | dieta ketogeniczna i low carb, przepisy bez cukru i bez glutenu, kuchnie świata w wersji keto |
| Treści | 227 przepisów z makroskładnikami na porcję, poradniki o diecie ketogenicznej, kalkulatory keto |
| Książki | 3 – Wydawnictwo RM (2), Wydawnictwo Zwierciadło (1) |
| Social media | Instagram @ms.f0x · Facebook /ms.f0x (w nazwie jest zero, nie litera O) |
| kontakt@ms-fox.pl | |
| Współpraca | oferta i formy współpracy · formularz kontaktowy |
Logo i sygnet
Znak to lisek zwinięty w czapkę kucharską i odręczny napis Ms-Fox.pl. Na jasnym tle używaj wersji z ciemnym napisem, na ciemnym tle i zdjęciach – wersji z białym napisem. Sygnet (sam lisek) sprawdza się jako awatar i ikona.
Kolory
Paleta pochodzi z księgi znaku. Kliknij kolor, żeby skopiować kod HEX.
Typografia
Domowa kuchnia keto
Yanone Kaffeesatz – nagłówki i nawigacja. Krój dostępny bezpłatnie w Google Fonts.
Przepisy bez cukru i bez glutenu, z makroskładnikami na porcję.
Roboto Slab – tekst główny. Krój dostępny bezpłatnie w Google Fonts.
Napis w logo jest częścią znaku – zawsze używaj gotowych plików logo, nie odtwarzaj go fontem.
Zdjęcia
Zdjęcia z książkami to wizerunek Ms. Fox – do materiałów o blogu i książkach kucharskich, z podpisem „Ewelina Podrez-Siama / Ms. Fox”. Portret 2026 jest w domenie publicznej (CC0) i możesz go używać bez ograniczeń; więcej zdjęć znajdziesz w kategorii autorki w Wikimedia Commons. Potrzebujesz zdjęć potraw albo okładek w jakości do druku? Napisz – prześlę pliki.
Książki
Dieta KETO. Najlepsze przepisy
Wydawnictwo RM · 3 wydania od 2021 roku · ponad 90 przepisów
ISBN 978-83-8400-107-3 (wyd. III, 2025)
773 oceny w Empiku
Kuchnie świata w wersji KETO
Wydawnictwo Zwierciadło · wydanie rozszerzone 2023 · ponad 100 przepisów
ISBN 978-83-8132-501-1 (wyd. rozszerzone, 2023)
9,1/10 na Lubimyczytać · 371 ocen w Empiku
Desery KETO
Wydawnictwo RM · 3 wydania od 2022 roku · 70 przepisów
ISBN 978-83-88558-64-1 (wyd. III, 2026)
8,3/10 na Lubimyczytać · 167 ocen w Empiku
Jak używać znaku
Można
- używać logo i sygnetu w materiałach o Ms. Fox, jej książkach i wspólnych akcjach,
- skalować znak proporcjonalnie,
- wybrać wersję jasną lub ciemną, tak by znak był czytelny na tle,
- używać sygnetu jako awatara lub ikony,
- cytować noty biograficzne z tej strony bez zmian.
Nie można
- zmieniać kolorów, proporcji ani układu znaku,
- dodawać cieni, obrysów i innych efektów,
- stawiać znaku na tle, na którym traci czytelność,
- odtwarzać napisu fontem ani rysować własnej wersji liska,
- sugerować, że Ms. Fox poleca produkt, bez uzgodnienia współpracy.
Wokół logo zostaw wolne pole co najmniej wysokości litery M z napisu.
Współpraca, wywiad, patronat?
Odpowiadam na wiadomości od mediów, wydawnictw i marek, których produkty pasują do kuchni bez cukru i bez glutenu.