DIETA KETO. Najlepsze przepisy.
Bestsellerowy poradnik i książka kucharska o diecie KETO
„DIETA KETO. Najlepsze przepisy na liście bestsellerów Empiku już od ponad roku! Pierwsza książka ma dla autora szczególne znaczenie. Dlatego taką radość sprawia mi jej ciepłe przyjęcie. Dziękuję za to! Jeśli jeszcze nie znasz książki, poniżej znajdziesz więcej informacji na jej temat.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy to książka, skierowana zwłaszcza do osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z dietą ketogeniczną. Tych bardziej zaawansowanych odsyłam do „Kuchnie Świata w wersji KETO„.
Co znajdziesz w książce?
- wstęp merytoryczny o diecie ketogenicznej: Czym jest ketoza? Jak wygląda adaptacja? Od czego zacząć?
- lista zakupów, czyli co warto mieć w lodówce zaczynając przygodę z KETO?
- praktyczne wskazówki związane z adaptacją, mierzeniem poziomu ciał ketonowych we krwi czy przygotowaniem posiłków
- ponad 90 przepisów, najlepsze z bloga i duża część nowych receptur
- posiłki podzielone na kategorie, z wyliczonym orientacyjnym makro
- intuicyjne ikony – wskazanie przepisów sprawdzających się podczas adaptacji do ketozy, ale również tych wegetariańskich
- biblioteczka – lista polecanych publikacji i blogów
To publikacja skierowana zwłaszcza do osób początkujących, zaczynających swoją przygodę z dietą ketogeniczną.
Musieliście czekać na tę publikację – pandemia pokrzyżowała wiele planów. Niemniej jednak było warto! Dzięki świetnemu zespołowi Wydawnictwa RM, książka wydana jest pięknie, a przepisy poukładane są w bardzo intuicyjny sposób.
Dieta KETO. Najlepsze przepisy to Wasza absolutnie ulubiona pozycja. Oceniając ją pozytywnie zarówno w lubimyczytac.pl, jak i w Empiku. Jestem za to wdzięczna! 😃
Dlatego też książka doczeka się drugiego wydania, którego premiera już na przełomie maja i czerwca 2022.
