Feature: bez laktozy

W tej kategorii znajdziesz wszystkie przepisy, które spełniają założenia diety bezlaktozowej. Jeśli interesują Cię dania BEZ LAKTOZY, dobrze trafiłaś / trafiłeś :)

Szparagi grillowane w boczku 🥓

Czas przygotowania:15M

włoska

Sezon na szparagi właśnie się zaczyna, więc nie może zabraknąć przepisu na łatwą i pyszną przekąskę: szparagi grillowane w boczku! Bogactwo witamin, kwasu foliowego i błonnika: SZPARAGI. 😍 W sezonie...

Ewelina Podrez-Siama

11 maja, 2023

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

925 Odsłon

Jajecznica ze szparagami 🍳

Czas przygotowania:20M

polska

Po szparagach grillowanych w boczku czy łososiu pieczonym ze szparagami, czas na kolejny sezonowy posiłek na bazie szparagów. W roli głównej jajecznica z zielonymi szparagami. Korzystajcie, póki na sklepowych półkach...

Ewelina Podrez-Siama

11 maja, 2023

Lubię to! 3

Więcej

Komentarz

730 Odsłon

Domowa KETO nutella bez cukru 🌰

Czas przygotowania:15M

amerykańska

Wasza Ulubiona Domowa Nutella w Odświeżonej Wersji ❤️ Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox".

Ewelina Podrez-Siama

8 marca, 2023

Lubię to! 14

Więcej

Komentarz

27 805 Odsłon

Ciepłe Lody Bez Cukru 🍦

Czas przygotowania:55M

polska

Pamiętasz z dzieciństwa ciepłe lody? Ciągnąca słodka masa oblana produktem czekoladopodobnym nie jest najbardziej wysublimowanym deserem, jej skład również pozostawia wiele do życzenia, a jednak spora część z nas żywi...

Ewelina Podrez-Siama

12 listopada, 2022

Lubię to! 9

Więcej

Komentarz

3 834 Odsłon

Reklama produktów KETO, których sama używam do przygotowywania posiłków

Łosoś po grecku 🍽

Czas przygotowania:40M

KETO obiad 🥘

polska

Co wspólnego z Grecją ma ryba po grecku? Dobre pytanie. 😉 Niemniej jednak bez przygotowanej w ten charakterystyczny sposób ryby, trudno wyobrazić sobie wigilijny stół. W wersji KETO, zamiast klasycznej...

Ewelina Podrez-Siama

12 listopada, 2022

Lubię to! 3

Więcej

Komentarz

2 635 Odsłon

Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym 🎃

Czas przygotowania:1H10M

Rozgrzewająca, pełna koloru i aromatów jesieni – taka jest zupa dyniowa z imbirem i mleczkiem kokosowym. Korzystaj, póki sezon na dynię w pełni! Zupa dyniowa – tego będziesz potrzebować! Do...

Ewelina Podrez-Siama

16 października, 2022

Lubię to! 9

Więcej

Komentarz

5 714 Odsłon

Dynia makaronowa 🎃

Czas przygotowania:55M

amerykańska

Wasza Ulubiona Dynia Makaronowa w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

24 września, 2022

Lubię to! 21

Więcej

Komentarz

40 007 Odsłon

KETO piernik à la staropolski 🍯

Czas przygotowania:1H35M

polska

Do świąt jeszcze chwila, ale jak to zwykle bywa… zleci, zanim zauważymy.😁 Zresztą – piernik to dla mnie ciasto całoroczne, bo jestem jego ogromną fanką, zwłaszcza w wersji po staropolsku:...

Ewelina Podrez-Siama

24 września, 2022

Lubię to! 36

Więcej

1 Komentarz

16 556 Odsłon

Siemianka kakaowa, czyli KETO owsianka 🍓

Czas przygotowania:30M

Dziś przepis dla miłośników klasycznej owsianki, czyli siemianka! Gęsty pudding na bazie mocnego w smaku siemienia lnianego najlepiej komponuje się z kakao i korzennymi przyprawami. Można go jeść zarówno samodzielnie,...

Ewelina Podrez-Siama

23 września, 2022

Lubię to! 20

Więcej

3 komentarze

9 445 Odsłon

Karkówka w kapuście kiszonej🍴

Czas przygotowania:1H45M

KETO obiad 🥘

polska

Gdy dni stają się coraz krótsze, a za oknem pojawia się wrześniowa aura, nastaje moment na typowo jesienne przepisy, w których króluje kapusta kiszona. Dziś zatem karkówka wieprzowa pieczona w...

Ewelina Podrez-Siama

15 września, 2022

Lubię to! 29

Więcej

Komentarz

10 856 Odsłon

Golonka w kapuście kiszonej 🍖

Czas przygotowania:3H30M

KETO obiad 🥘

Tradycyjne danie kuchni polskiej i jesienno-zimowy klasyk. Golonka wieprzowa pieczona w kapuście kiszonej jest wyjątkowo delikatna, krucha i soczysta – dosłownie rozpływa się w ustach. Jeśli golonka to tylko w...

Ewelina Podrez-Siama

5 września, 2022

Lubię to! 7

Więcej

Komentarz

3 988 Odsłon

KETO sałatka gyros 🥗

Czas przygotowania:30M

polska

Popularna warstwowa sałatka gyros, idealna do zabrania ze sobą do pracy czy podania na imprezie. Przedstawicielka kuchni polskiej, która paradoksalnie niewiele ma wspólnego z prawdziwym, greckim gyrosem. 😃 Nic nie...

Ewelina Podrez-Siama

30 sierpnia, 2022

Lubię to! 16

Więcej

Komentarz

15 608 Odsłon

KETO pudding czekoladowo-kokosowy 🥥

Czas przygotowania:10M

KETO desery 🍰 bez cukru

amerykańska

Od niego wszystko się zaczęło! ❤️ Pierwszy, najstarszy i prawdopodobnie najłatwiejszy przepis na tym blogu. Dziś doczekał się aktualizacji ►

Ewelina Podrez-Siama

28 sierpnia, 2022

Lubię to! 3

Więcej

Komentarz

55 491 Odsłon

Kotlety rybne z remuladą 🐟

Czas przygotowania:40M

KETO obiad 🥘

duńska

Ciężko jest znaleźć swoje miejsce na ziemi… Mam to szczęście, że już je znalazłam, choć daleko jeszcze od domu. W Bornholmie zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Wracając tu, za każdym...

Ewelina Podrez-Siama

26 sierpnia, 2022

Lubię to! 13

Więcej

Komentarz

2 894 Odsłon

KETO omlet na słono z bekonem i warzywami 🫑

Czas przygotowania:30M

francuska

Wasz Ulubiony Omlet na Słono w Aktualizowanej Wersji. Sprawdzony Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

25 sierpnia, 2022

Lubię to! 50

Więcej

1 Komentarz

25 097 Odsłon

Wolno pieczona karkówka 🥩

Czas przygotowania:5H50M

KETO obiad 🥘

polska

Dziś gratka dla wielbicieli domowych, pieczonych wędlin lub sztuk mięsa polanych sosem – długo pieczona, aromatyczna i soczysta karkówka wieprzowa. Karkówkę z tego przepisu możesz podać w sosie własnym (powstały...

Ewelina Podrez-Siama

25 sierpnia, 2022

Lubię to! 4

Więcej

1 Komentarz

3 319 Odsłon

Pudding chia z mleczkiem kokosowym BEZ CUKRU 🍓

Czas przygotowania:30M

Pudding CHIA to doskonała opcja nie tylko na śniadanie, ale i keto deser. Przechowywana w słoiczkach chianka, świetnie sprawdzi się wtedy, gdy po prostu brak Ci czasu na przygotowanie małego...

Ewelina Podrez-Siama

4 sierpnia, 2022

Lubię to! 11

Więcej

Komentarz

8 664 Odsłon

Domowy majonez 🥚

Czas przygotowania:10M

KETO sosy

polska

Domowy majonez to doskonały, wysokotłuszczowy dodatek do wszelkiego rodzaju sałatek, jajek faszerowanych czy po prostu kanapek. Niestety majonezy dostępne w sklepach zawierają bardzo dużo konserwantów. Dlatego zachęcam Cię do przygotowania...

Ewelina Podrez-Siama

3 sierpnia, 2022

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

2 495 Odsłon

Surówka z ogórków kiszonych, pomidora i papryki 🥒🍅🫑

Czas przygotowania:15M

polska

Promienie słońca na twarzy, wakacyjne podróże i aromatyczne warzywa sezonowe – lato w pełni! Dzisiaj zapoznam Cię z moją ulubioną letnią surówką, którą pamiętam jeszcze z czasów dzieciństwa, gdy przygotowywała...

Ewelina Podrez-Siama

1 sierpnia, 2022

Lubię to! 6

Więcej

Komentarz

1 788 Odsłon

Sałatka COBB 🥗🥑

Czas przygotowania:35M

amerykańska

Słynna amerykańska sałatka Cobb opracowana została przez Roberta Cobba, właściciela restauracji Brown Derby w Hollywood to kolejna propozycja na lunch czy obiad, która idealnie sprawdzi się nie tylko w KETO....

Ewelina Podrez-Siama

22 lipca, 2022

Lubię to! 21

Więcej

Komentarz

9 069 Odsłon

Sałatka nicejska 🥗🐟

Czas przygotowania:30M

francuska

Jedna z najpopularniejszych francuskich sałatek, czyli sałatka nicejska! Doskonały pomysł na lunch czy obiad, nie tylko w KETO. Co ciekawe, tradycyjna sałatka nicejska z XIX w., czyli „la salada nissarda”...

Ewelina Podrez-Siama

22 lipca, 2022

Lubię to! 9

Więcej

Komentarz

4 888 Odsłon

KETO Amaretti BEZ CUKRU 🍪

Czas przygotowania:30M

włoska

Wasze Ulubione Amaretti w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

19 lipca, 2022

Lubię to! 27

Więcej

7 komentarzy

14 149 Odsłon

Makaron z cukinii 🥒

Czas przygotowania:13M

Wasz Ulubiony Makaron z Cukinii w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" 😃

Ewelina Podrez-Siama

19 lipca, 2022

Lubię to! 28

Więcej

Komentarz

21 647 Odsłon

Domowy smalec z boczkiem i cebulką 🥓

Czas przygotowania:4H

polska

Wasz Ulubiony Domowy Smalec. Sprawdzony, Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" 😄

Ewelina Podrez-Siama

19 lipca, 2022

Lubię to! 46

Więcej

2 komentarze

38 896 Odsłon

Spaghetti bolognese 🍝

Czas przygotowania:2H

włoska

Wasze Ulubione Spaghetti Bolognese w Aktualizowanej Wersji. Sprawdzony Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

17 lipca, 2022

Lubię to! 10

Więcej

Komentarz

30 001 Odsłon

KETO Kokosanki 🥥

Czas przygotowania:45M

francuska

Wasze Ulubione KETO Kokosanki w Aktualizowanej Wersji. Sprawdzony Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️

Ewelina Podrez-Siama

17 lipca, 2022

Lubię to! 88

Więcej

6 komentarzy

62 261 Odsłon

Stek z antrykotu 🥩

Czas przygotowania:20M

KETO obiad 🥘

amerykańska

Po moim ulubionem steku z polędwicy wołowej, przyszedł czas na klasyczny, amerykański stek z antrykotu czyli „rib-eye”. Jeśli jesteś miłośniczką lub miłośnikiem wołowiny, ten przepis jest dla Ciebie! Jak wybrać...

Ewelina Podrez-Siama

17 lipca, 2022

Lubię to!

Więcej

Komentarz

469 Odsłon

Ogórki małosolne i kiszone 🥒

polska

W lecie staram się skomponować moją dietę tak, by sezonowych owoców i warzyw pojawiło się w niej jak najwięcej. Jak tylko w ogródku mojej Mamy (lub ulubionym warzywniaku) pojawią się...

Ewelina Podrez-Siama

13 lipca, 2022

Lubię to! 4

Więcej

3 komentarze

699 Odsłon

Blog KETO 🖋	KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
KETO chleb i KETO bułki	KETO ciastka bez cukru 🍪
KETO ciasto bez cukru	KETO desery 🍰 bez cukru
KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋	KETO lody BEZ CUKRU

amerykańska	angielska
austriacka	belgijska
czeska	duńska
francuska	grecka