KETO Obiad 🥘

Jeśli szukasz sycących, pełnych smaku i dobrze zbilansowanych przepisów na keto obiad, jesteś we właściwym miejscu.

Pieczone kacze udka

Czas przygotowania: 25 h 40 min
Kacze udka zapiekane ze świeżą żurawiną według przepisu mojej Mamy. Aromatyczne danie na uroczysty, świąteczny obiad, którego zapach wypełni cały dom.
Komentarz
6 944 odsłony

Moja keto spiżarnia do obiadów

Przyprawy i tłuszcze, po które sięgam najczęściej.
Linki afiliacyjne Ceneo – jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję.

Kwaśnica ze skwarkami

Czas przygotowania: 3 h
Góralska kwaśnica z kiszoną kapustą i chrupiącymi skwarkami – tłusta, aromatyczna i kwaśna w punkt. Rozgrzewa jak ciepły koc po dniu na tatrzańskim szlaku.
Komentarz
11 729 odsłon

Zupa Grzybowa

Czas przygotowania: 45 min
Rozgrzewająca zupa z leśnych grzybów – tradycyjna, sycąca i aromatyczna, nie tylko na Wigilię. Przygotujesz ją w zaledwie trzy kwadranse.
Komentarz
16 972 odsłony

Roladki wołowe

Czas przygotowania: 2 h 40 min
Śląskie zrazy wołowe ze słoniną, musztardą i ogórkiem kiszonym – bez mąki, w gęstym sosie z cebuli i grzybów. Tradycyjny obiad w niskowęglowodanowej wersji.
Komentarz
7 612 odsłon

Łosoś pieczony ze szparagami

Czas przygotowania: 40 min
Łosoś z masłem czosnkowym upieczony razem ze szparagami – źródło kwasów omega-3 i prosty, elegancki obiad. Gotowy w 40 minut, bez cukru i glutenu.
Komentarz
7 652 odsłony

Domowy Coleslaw

Czas przygotowania: 1 h 20 min
Coleslaw bez cukru, czyli chrupiąca domowa surówka z szatkowanej kapusty do szarpanej wieprzowiny, pieczonego mięsa czy golonki. Postoi w lodówce kilka dni.
Komentarz
25 813 odsłon
Poprzednie wpisy
Kolejne wpisy