Przepisy bez cukru to 197 dań keto bez dodatku cukru – śniadania, obiady, ciasta, lody, przekąski i drinki, z węglowodanami netto w każdym przepisie. Desery słodzę zamiennikami cukru, a w daniach wytrawnych pilnuję też sosów i surówek, w których cukier najczęściej się chowa.
Tandoori chicken z ryżem z kalafiora
Kurczak tandoori w aromatycznej marynacie, pieczony w zwykłym piekarniku i podany z ryżem z kalafiora. Indyjski klasyk w prostszej wersji, bez cukru.
