0 0
Sałatka Caprese 🍅

Udostępnij w swoich social media:

Lub skopiuj i udostępnij ten adres url

Składniki:

Dostosuj liczbę porcji:
Sałatka Caprese
125g Mozzarelli di Buffala 1 kulka
150g dojrzałego pomidora 1 duży pomidor
15 listków bazylii
2 łyżki oliwy z oliwek
sól
pieprz
ocet balsamiczny opcjonalnie

Wartości odżywcze (dla 1 porcji)

629
Kcal
20
B [g]
58
T [g]
8
W [g]

Sałatka Caprese 🍅

Lekka Sałatka Caprese z Pomidorów i Mozzarelli

Cechy:
Kuchnia
  • 10M
  • Porcji: 1
  • Łatwy

Składniki:

  • Sałatka Caprese

O przepisie:

Udostępnij

Uwielbiam proste i szybkie w przygotowaniu dania. A jeśli przepis pochodzi z kuchni włoskiej to zawsze można na to liczyć!

Caprese to znana włoska sałatka. Połączenie soczystych i dojrzałych pomidorów, mozzarelli di Bufalla i włoskiej oliwy to idealna propozycja na włoskie śniadanie lub obiad.

Przepis na caprese znajdziesz również w książce „Kuchnie świata w wersji KETO” (Ewelina Podrez-Siama, Wydawnictwo Zwierciadło). Dowiedz się więcej o moich książkach! 

Przepis krok po kroku:

1
Gotowe!
5M

Sałatka Caprese - przygotowanie

Pomidora umyj i pokrój na plastry. Bazylię również umyj i podziel na listki lub posiekaj. Mozzarellę di Buffala wyciągnij z zalewy i pokrój na tyle plastrów, na ile pokroił_ś pomidora.

2
Gotowe!
5M

Sałatka Caprese - podanie

Układaj na przemian: pomidora, mozzarellę, bazylię.
Skrop oliwą całość oliwą, dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem.
Możesz także skropić sałatkę Caprese octem balsamicznym.

Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

Autorka bestsellerowych książek kulinarnych i praktyk diety ketogenicznej od przeszło 5 lat. Miłośniczka podróży i dobrego jedzenia. Bezkompromisowo szuka niskowęglowodanowych alternatyw tradycyjnych produktów. Tworzy przepisy na dania smaczne, zdrowe i kolorowe, tak by cieszyć się smakami kuchni świata również w wersji keto. Na co dzień przedsiębiorczyni, założycielka agencji digital marketingu Fox Strategy i specjalistka SEO.

Omlet francuski
Poprzedni
Omlet francuski 🧈🥚
KETO Carbonara
Następny
KETO Carbonara 🥓
Omlet francuski
Poprzedni
Omlet francuski 🧈🥚
KETO Carbonara
Następny
KETO Carbonara 🥓