KETO WZ (Wuzetka) 🍰

Tradycyjne ciasto WZ bez cukru i bez glutenu

Cechy:
Kuchnia

W skrócie

KETO WZ (Wuzetka) – przepis keto na 12 porcji, gotowy w 1 h. Jedna porcja to ok. 303 kcal, 5 g węglowodanów netto, 5 g białka, 29 g tłuszczu. Bez cukru, bez glutenu, wege, kuchnia polska.

  • Czas1 h
  • Porcje12
  • Trudnośćśredni
  • Porcjaok. 303 kcal

Do przygotowania tej wuzetki używam tej mąki migdałowej i tej gorzkiej czekolady 85%. (linki afiliacyjne)

Składniki ↓Co kupić ↓Przejdź do przepisu ↓

Składniki

  • TORT WZ - Biszkopt

  • Wuzetka - krem

  • WZ - marmolada (niewliczone w makro)

Przepis krok po kroku

1
Gotowe!
35 min

Wuzetka bez cukru- przygotowanie biszkoptu

Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Całą czekoladę rozpuść razem z masłem w kąpieli wodnej i ostudź. Ubij białka z odrobiną soli, a pod sam koniec dodaj do ubijania żółtka. Następnie dodaj czekoladę z masłem, mąkę migdałową, proszek do pieczenia i miąższ z laski wanilii oraz dokładnie wymieszaj silikonową szpatułką.
Prostokątną blaszkę wyłóż papierem do pieczenia i wylej do niej ciasto. Piecz to keto ciasto przez 25 minut. Ostudzone ciasto przekrój na dwa blaty (nożem lub nitką).

2
Gotowe!
15 min

KETO WZ- przygotowanie kremu

Ubij śmietanę z wybranym słodzikiem, dodaj mascarpone i ubijaj do momentu powstania gęstego kremu.

3
Gotowe!
10 min

WZ bez cukru - złożenie całości

Wymieszaj herbatę z alkoholem. Jeden blat ciasta włóż z powrotem do formy i nasącz połową ponczu. Posmaruj blat marmoladą, a następnie wyłóż 3/4 kremu i rozprowadź równomiernie. Przykryj drugim blatem ciasta. Nasącz wierzchnią warstwę drugą połową ponczu i na wierzchu rozprowadź cienką warstwę kremu. Schłodź minimum godzinę w lodówce.

Pokrój WZ na tradycyjną kostkę lub podawaj w formie tortu. Dekoruj na przykład pokruszonymi liofilizowanymi malinami. Ciasto z kremem przechowuj w lodówce i zjedz w ciągu 2⁠–⁠3 dni.

Tego będziesz potrzebować

Większość składników kupisz w każdym sklepie. Przydadzą się jeszcze:

  • Masło i jaja od rolników – znajdziesz w Lokalnym Rolniku, internetowym targu z jedzeniem prosto z gospodarstw, z dostawą w całej Polsce. Nieraz sama robiłam tam zakupy. Zobacz masłoZobacz jaja
  • Erytrol w pudrze – w pudrze lepiej rozpuszcza się w kremach i masach na zimno. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo
  • Mąka migdałowa – najlepiej drobno mielona, z blanszowanych migdałów. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo
  • Gorzka czekolada 85% – min. 80% kakao albo bez dodatku cukru – zawsze sprawdzaj skład. Porównaj ceny w Ceneo
  • Mielona wanilia Bourbon – wygodny zamiennik laski wanilii w biszkopcie. Cukier wanilinowy odpada, bo to zwykły cukier z waniliną. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo
  • Dżem bez cukru – na 3 łyżki między blatami; tradycyjnie kwaskowy, np. wiśniowy. Nie jest wliczony w makro, a gotowe dżemy „bez cukru” bywają słodzone ksylitolem lub maltitolem – sprawdź skład. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo

Linki do Ceneo i Allegro w tej sekcji są afiliacyjne: jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję. Dzięki temu mogę dalej testować i publikować przepisy.


O przepisie

Udostępnij

Dzisiaj przedstawiam Ci klasyk polskiego cukiernictwa – tradycyjne ciasto WZ, zwane również wuzetką. Nazwa ciasta najprawdopodobniej powstała od nazwy trasy W-Z w Warszawie (łączącej ze sobą wschód i zachód miasta), przy której znajdowała się najsłynniejsza warszawska cukiernia serwująca właśnie ten smakowity deser. W tym przepisie znajdziesz jego wersję bez cukru, glutenu i KETO.
Jeśli połączenie czekolady z aksamitnym kremem to Twoje smaki, sprawdź również KETO Tort czekoladowy 🍫

Moja keto wuzetka różni się od tej z cukierni przede wszystkim biszkoptem – jest cięższy, bo powstaje praktycznie bez mąki.

Ocena przepisu

Jak smakowało? Kliknij gwiazdkę.

Ten przepis nie ma jeszcze ocen.

tarta z lemon curd bez cukru
Poprzedni
Tarta z lemon curd i włoską bezą BEZ CUKRU 🥧
karp w migdałach z korzennym puree i żurawiną
Następny
Karp w migdałach 🐟