Przepisy bez cukru to 197 dań keto bez dodatku cukru – śniadania, obiady, ciasta, lody, przekąski i drinki, z węglowodanami netto w każdym przepisie. Desery słodzę zamiennikami cukru, a w daniach wytrawnych pilnuję też sosów i surówek, w których cukier najczęściej się chowa.
Zupa dyniowa z mlekiem kokosowym
Rozgrzewająca zupa-krem z dyni z imbirem i mlekiem kokosowym – pełna koloru i jesiennych aromatów. Bez glutenu i laktozy, w sam raz na sezon dyniowy.
