Składniki
-
300g dobrej jakości boczku wędzonego
-
100g mascarpone
-
100ml śmietanki 30%
-
3 żółtka
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta rozmarynu
-
do smaku: soli i pieprzu
-
300g cukiniijeśli jest gorzka, nie używaj jej (kukurbitacyny)
-
10g parmezanu
Przepis krok po kroku
|
1
Gotowe!
10 min
|
Przygotowanie tagliatelle z cukiniiDo przygotowania tagliatelle z cukinii przyda Ci się najprostsza obieraczka / obierak do warzyw. |
|
2
Gotowe!
15 min
|
Przygotowanie sosu carbonaraBoczek pokrój na cienkie, małe plastry i podsmaż na patelni. Posiekaj czosnek i gdy boczek już się zarumieni, dodaj go na patelnię. Podsmażaj przez niespełna minutę i dodaj szczyptę rozmarynu oraz mascarpone. Dokładnie mieszaj, aż mascarpone całkowicie się rozpuści. Na tym etapie sos będzie miał tłustą, gęstą formę - nie przejmuj się tym. Dodaj wstążki z cukinii i duś razem przez 2-3 minuty. Do szklanki wlej śmietankę, żółtka i parmezan. Wymieszaj dokładnie i wlej powstałą miksturę na patelnię. Duś ze sobą ok. 2 minut, cały czas mieszając. W miarę możliwości podawaj od razu. Sos nada się jednak do późniejszego odgrzania – przechowuj go w lodówce do 2 dni. |
Tego będziesz potrzebować
Tagliatelle z cukinii nie wymagają specjalnego sprzętu. Wystarczy:
- Sery i śmietana od rolników – znajdziesz w Lokalnym Rolniku, internetowym targu z jedzeniem prosto z gospodarstw, z dostawą w całej Polsce. Nieraz sama robiłam tam zakupy. Zobacz seryZobacz śmietany
- Obieraczka do warzyw – najprostsza obieraczka wystarczy, żeby wykroić z cukinii szerokie wstążki. Porównaj ceny w Ceneo
- Spiralizer – jeśli wolisz cienki makaron w stylu spaghetti. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo
Linki do Ceneo i Allegro w tej sekcji są afiliacyjne: jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję. Dzięki temu mogę dalej testować i publikować przepisy.
O przepisie
Sos Carbonara jest jednym z tych, których modyfikacja pod kątem keto nie jest konieczna 😉 Wysokotłuszczowy sos świetnie sprawdzi się podany z makaronem z cukinii.
We Włoszech wersji Carbonary jest kilka, większość bazuje wyłącznie na żółtkach. Oryginalną carbonarę w wersji KETO znajdziesz tu. Muszę przyznać, że preferuję oryginał, ale trudno jest go odgrzać i przygotować na więcej niż 1-2 dni. Czasem więc wybieram sos śmietanowy bazujący jedynie na recepturze carbonary. Właśnie ten sos znajdziesz poniżej.


One Comment Ukryj komentarze
Wczoraj zrobiłam na obiad. Pycha:)
Zobacz najpopularniejsze przepisy