0 0
Parówki zapiekane z serem i boczkiem

Udostępnij w swoich social media:

Lub skopiuj i udostępnij ten adres url

Składniki:

Dostosuj liczbę porcji:
2 wysokiej jakości parówki z szynki
2 plastry boczku
2 plastry goudy
1 łyżka ketchupu / musztardy

Wartości odżywcze (dla jednej porcji):

484
Kcal
30
B [g]
36
T [g]
3
W [g]

Parówki zapiekane z serem i boczkiem

Zapiekane parówki - proste, ale pyszne

Cechy:
  • 15M
  • Porcji: 1
  • Łatwy

Składniki:

O przepisie:

Podziel się

Kontynuuję poszukiwanie śniadań niebazujących na jajkach. Chociaż ich wartoście odżywcze w diecie ketogenicznej są nie do zastąpienia to nie da się dzień w dzień spożywać śniadań, których podstawowym składnikiem jest jajko 😆

Dziś proponuję Ci parówki, zapiekane z serem żółtym i boczkiem. I choć według niektórych parówki to zło totalne, ja uważam, że nie ma co wariować – wysokiej jakości parówka zjedzona od czasu do czasu na pewno nam nie zaszkodzi, a będzie miłą odskocznią od jajecznicy i omleta 😉

Przepis krok po kroku:

1
Gotowe!

Parówki przekrój na pół i ich krańce ponacinaj „w krzyżyk”. Plastry sera i boczku również przekrój na pół i owijaj każdą parówkę najpierw serem, potem boczkiem. Aby w trakcie pieczenia nasza „roladka” nie odwinęła się, warto wbić w nią wykałaczkę lub nadziać na patyczek do szaszłyków.

2
Gotowe!

Piecz ok. 10 minut w 200 stopniach (do zarumienienia).

Smacznego!

Ms. Fox

Trochę z przymusu, trochę z wyboru zafascynowana kuchnią niskowęglowodanową i dietą ketogeniczną.Po latach prowadzenia „nowoczesnego” trybu życia, w którym kanapka, bułka słodka, czy pizza były na porządku dziennym, musiałam odkryć, że da się inaczej. W kolejnych miesiącach od zmiany sposobu odżywiania, dowiedziałam się też, że tak żyje się lepiej 😉Na co dzień specjalista SEO, przedsiębiorca, geek i miłośniczka psów (a zwłaszcza swojej suczki Tesli).

Panierka z siekanych migdałów
poprzednie
Panierka ketogeniczna
Tort Bez Cukru
następne
Tort czekoladowy bez cukru
Panierka z siekanych migdałów
poprzednie
Panierka ketogeniczna
Tort Bez Cukru
następne
Tort czekoladowy bez cukru