Przepisy bez cukru to 197 dań keto bez dodatku cukru – śniadania, obiady, ciasta, lody, przekąski i drinki, z węglowodanami netto w każdym przepisie. Desery słodzę zamiennikami cukru, a w daniach wytrawnych pilnuję też sosów i surówek, w których cukier najczęściej się chowa.
KETO placki twarogowe (placuszki z twarogu)
Puszyste placuszki z twarogu i jajek, tylko z łyżeczką mąki kokosowej – keto śniadanie na słodko bez cukru. Przygotujesz je bez miksera w 20 minut.
