0 0
Cafe Affogato bez cukru 🧋

Udostępnij w swoich social media:

Lub skopiuj i udostępnij ten adres url

Składniki:

Dostosuj liczbę porcji:
CAFE AFFOGATO BEZ CUKRU
1 porcja lodów waniliowych bez cukru
1 mocne espresso

Wartości odżywcze (dla 1 porcji)

186
Kcal
4,6
B [g]
15,8
T [g]
4,8
W [g] netto
KETO książki - Ewelina Podrez-Siama

Cafe Affogato bez cukru 🧋

Kawa z lodami bez cukru

Cechy:
Kuchnia
  • Porcji: 1
  • Średni

Składniki:

O przepisie:

Udostępnij

Smak moich włoskich wakacji w wersji bez cukru. Orzeźwiające Cafe Affogato to jeden z najprostszych włoskich deserów. Gałka (lub dwie 😉) lodów waniliowych zatopiona w mocnej kawie odpowiadać będzie szczególnie miłośnikom kawy i podanych do niej mini-deserków.

Do przygotowania Affogato bez cukru potrzebować będziesz:

  • mocnej kawy, najlepiej espresso. Możesz przygotować ją za pomocą ekspresu lub kawiarki moka,
  • przygotowanych wcześniej domowych lodów waniliowych bez cukru,
  • niskiej szklanki, ewentualnie większej filiżanki.

Dodatki do Cafe Affogato bez cukru

Jeśli jesteś miłośniczką lub miłośnikiem większych keto deserów, polecam na wierzch affogato dodać grubą warstwę bitej śmietany (bez cukru lub z dodatkiem stewii w płynie). Możesz zastosować także wybrany słodki sos „zero”, choć zachęcam Cię najpierw do spróbowania klasycznej wersji cafe affogato. Obok możesz podać również charakterystyczne włoskie ciasteczka amaretti.

Cafe Affogato jako Bulletproof Coffee

Wśród użytkowników diety ketogenicznej znajdzie się wielu miłośników Bulletproof Coffee, czyli kawy wzbogaconej tłuszczem. Sama do nich nie należę, ale tak: Cafe Affogato w tej formie może służyć za kawę kuloodporną. Dodatkowo, by podbić tłuszcze, espresso można standardowo zmiksować z łyżeczką masła lub oleju MCT.

Przepis krok po kroku:

1
Gotowe!
5M

Przygotowanie KETO Cafe Affogato

Lody wyciągnij z zamrażalnika chwilę wcześniej, by nadawały się do porcjowania.

Przygotuj mocną czarną kawę, najlepiej espresso za pomocą ekspresu do kawy lub kawiarki.

Następnie na dno szklanki wyłóż porcję lodów waniliowych (uformuj ją na dwie małe lub jedną większą gałkę lodów). Zalej całość kawą.

Możesz udekorować cafe affogato bitą śmietaną lub kakao, albo wyjeść łyżeczką od razu. Smacznego!

Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

Autorka bestsellerowych książek kulinarnych i praktyk diety ketogenicznej od przeszło 5 lat. Miłośniczka podróży i dobrego jedzenia. Bezkompromisowo szuka niskowęglowodanowych alternatyw tradycyjnych produktów. Tworzy przepisy na dania smaczne, zdrowe i kolorowe, tak by cieszyć się smakami kuchni świata również w wersji keto. Na co dzień przedsiębiorczyni, założycielka agencji digital marketingu Fox Strategy i specjalistka SEO.

Domowe Guacamole Przepis
Poprzedni
Domowe guacamole 🥑🌶
ogórki małosolne
Następny
Ogórki małosolne i kiszone 🥒
Domowe Guacamole Przepis
Poprzedni
Domowe guacamole 🥑🌶
ogórki małosolne
Następny
Ogórki małosolne i kiszone 🥒