Cafe Affogato bez cukru 🧋

Kawa z lodami bez cukru

Cechy:
Kuchnia

W skrócie

Cafe Affogato bez cukru – przepis keto na 1 porcję, gotowy w 5 min. Jedna porcja to ok. 186 kcal, 4,8 g węglowodanów netto, 4,6 g białka, 15,8 g tłuszczu. Bez cukru, bez glutenu, wege, kuchnia włoska.

  • Czas5 min
  • Porcje1
  • Trudnośćśredni
  • Porcjaok. 186 kcal

Do lodów waniliowych do affogato używam tej mielonej wanilii Bourbon. (linki afiliacyjne)

Składniki ↓Co kupić ↓Przejdź do przepisu ↓

Składniki

Przepis krok po kroku

1
Gotowe!
5 min

Przygotowanie KETO Cafe Affogato

Lody wyciągnij z zamrażalnika chwilę wcześniej, by nadawały się do porcjowania.

Przygotuj mocną czarną kawę, najlepiej espresso za pomocą ekspresu do kawy lub kawiarki.

Następnie na dno szklanki wyłóż porcję lodów waniliowych (uformuj ją na dwie małe lub jedną większą gałkę lodów). Zalej całość kawą.

Możesz udekorować cafe affogato bitą śmietaną lub kakao, albo wyjeść łyżeczką od razu. Smacznego!

Tego będziesz potrzebować

Affogato to tylko kawa i lody. Jeśli robisz lody waniliowe od zera, przyda się dobra wanilia:

Linki do Ceneo i Allegro w tej sekcji są afiliacyjne: jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję. Dzięki temu mogę dalej testować i publikować przepisy.

O przepisie

Udostępnij

Smak moich włoskich wakacji w wersji bez cukru. Orzeźwiające Cafe Affogato to jeden z najprostszych włoskich deserów. Gałka (lub dwie 😉) lodów waniliowych zatopiona w mocnej kawie odpowiadać będzie szczególnie miłośnikom kawy i podanych do niej mini-deserków.

Do przygotowania Affogato bez cukru potrzebować będziesz:

  • mocnej kawy, najlepiej espresso. Możesz przygotować ją za pomocą ekspresu lub kawiarki moka,
  • przygotowanych wcześniej domowych lodów waniliowych bez cukru,
  • niskiej szklanki, ewentualnie większej filiżanki.

Dodatki do Cafe Affogato bez cukru

Jeśli jesteś miłośniczką lub miłośnikiem większych keto deserów, polecam na wierzch affogato dodać grubą warstwę bitej śmietany (bez cukru lub z dodatkiem stewii w płynie). Możesz zastosować także wybrany słodki sos „zero”, choć zachęcam Cię najpierw do spróbowania klasycznej wersji cafe affogato. Obok możesz podać również charakterystyczne włoskie ciasteczka amaretti.

Cafe Affogato jako Bulletproof Coffee

Wśród użytkowników diety ketogenicznej znajdzie się wielu miłośników Bulletproof Coffee, czyli kawy wzbogaconej tłuszczem. Sama do nich nie należę, ale tak: Cafe Affogato w tej formie może służyć za kawę kuloodporną. Dodatkowo, by podbić tłuszcze, espresso można standardowo zmiksować z łyżeczką masła lub oleju MCT.

Ocena przepisu

Jak smakowało? Kliknij gwiazdkę.

Ten przepis nie ma jeszcze ocen.

Domowe Bounty Bez Cukru
Poprzedni
Domowe Batony kokosowe BOUNTY 🥥 BEZ CUKRU
KETO-Lody-solona-pistacja
Następny
Solona Pistacja – Lody Pistacjowe Bez Cukru 🍨