Keto sałatka może być pełnoprawnym obiadem: wystarczą niskowęglowodanowe warzywa, tłuste mięso, ryba albo ser i porządny, tłusty sos.
Keto sałatki na obiad, na imprezę i jako surówki
Na obiad: sałatka Cezar, sałatka Cobb, sałatka nicejska, KETO sałatka gyros i sałatka cheeseburgerowa „Big Mac”.
Na imprezę: sałatka grecka – horiatiki, sałatka Caprese, sałatka z burratą i awokado i sałatka z pieczonym camembertem.
Surówki do obiadu: domowy coleslaw, surówka z ogórków kiszonych, pomidora i papryki i sałatka ze świeżych warzyw.
