Przepisy KETO Ms. Fox
https://ms-fox.pl
Przepisy KETO Ms. Fox
  • Śniadania
    • Wszystkie KETO śniadania 🍳
    • Keto chleby i bułki 🍞
    • KETO śniadanie na słodko 🥞
    • KETO śniadanie bez jajek 🧀
    • KETO śniadanie na bazie jajek 🍳
    • KETO śniadanie na ciepło 🥓
  • Obiady
    • Wszystkie KETO obiady 🥘
    • KETO Zupy 🍜
    • KETO sałatki 🥗
    • KETO Makarony 🍝
    • KETO Pizza 🍕
    • KETO dania z rybą 🐟
    • KETO dania z kurczakiem 🍗
    • KETO dania z wieprzowiną 🍖
    • KETO dania z wołowiną 🥩
    • KETO dania z mięsem mielonym 🍛
  • Desery
    • Wszystkie KETO desery 🍰
    • KETO ciasta 🥮
    • Bezglutenowe KETO serniki 🍰
    • KETO ciastka bez cukru i glutenu 🍪
    • KETO Lody bez cukru 🍦
  • INNE
    • Przekąski KETO
    • KETO weki 🥫
    • KETO sosy 🫕
    • KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋
    • KETO Alkohole i Drinki 🍸
    • KETO bez mięsa 🌿
    • KETO Wigilia 🎅🏻
    • KETO święta 🎄
    • KETO Wielkanoc 🐣
  • Blog
    • Blog KETO 🖋
    • Słownik KETO 📖
    • Kalkulator GKI (Glucose Ketone Index) 🧮
    • Kalkulator BMI (Body Mass Index) 🧮
    • Dieta ketogeniczna (KETO) 📖 [Kompendium wiedzy]
    • KETOZA 🔍 [definicja, informacje]
    • KETO ZAKUPY 🛒 [ZESTAWIENIE]
    • Pieczywo w diecie ketogenicznej 🍞 [PRZEGLĄD]
    • KETO Fast Food ❤️ [ZESTAWIENIE]
    • KETO catering 🍱 Diety pudełkowe KETO
    • Poznaj moje KETO książki kucharskie! 📚
  • Książki 📚
  • Kontakt
    • Współpraca 💻
    • Skontaktuj się ze mną 💌
  • Śniadania
    • Wszystkie KETO śniadania 🍳
    • Keto chleby i bułki 🍞
    • KETO śniadanie na słodko 🥞
    • KETO śniadanie bez jajek 🧀
    • KETO śniadanie na bazie jajek 🍳
    • KETO śniadanie na ciepło 🥓
  • Obiady
    • Wszystkie KETO obiady 🥘
    • KETO Zupy 🍜
    • KETO sałatki 🥗
    • KETO Makarony 🍝
    • KETO Pizza 🍕
    • KETO dania z rybą 🐟
    • KETO dania z kurczakiem 🍗
    • KETO dania z wieprzowiną 🍖
    • KETO dania z wołowiną 🥩
    • KETO dania z mięsem mielonym 🍛
  • Desery
    • Wszystkie KETO desery 🍰
    • KETO ciasta 🥮
    • Bezglutenowe KETO serniki 🍰
    • KETO ciastka bez cukru i glutenu 🍪
    • KETO Lody bez cukru 🍦
  • INNE
    • Przekąski KETO
    • KETO weki 🥫
    • KETO sosy 🫕
    • KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋
    • KETO Alkohole i Drinki 🍸
    • KETO bez mięsa 🌿
    • KETO Wigilia 🎅🏻
    • KETO święta 🎄
    • KETO Wielkanoc 🐣
  • Blog
    • Blog KETO 🖋
    • Słownik KETO 📖
    • Kalkulator GKI (Glucose Ketone Index) 🧮
    • Kalkulator BMI (Body Mass Index) 🧮
    • Dieta ketogeniczna (KETO) 📖 [Kompendium wiedzy]
    • KETOZA 🔍 [definicja, informacje]
    • KETO ZAKUPY 🛒 [ZESTAWIENIE]
    • Pieczywo w diecie ketogenicznej 🍞 [PRZEGLĄD]
    • KETO Fast Food ❤️ [ZESTAWIENIE]
    • KETO catering 🍱 Diety pudełkowe KETO
    • Poznaj moje KETO książki kucharskie! 📚
  • Książki 📚
  • Kontakt
    • Współpraca 💻
    • Skontaktuj się ze mną 💌
Przepisy KETO Ms. Fox
  • Ms-Fox.pl
  • Tag: KETO Święta 🎄

KETO Święta 🎄

Kuchnia świąteczna i bożonarodzeniowa w wersji KETO? To jak najbardziej możliwe! KETO Święta nie muszą oznaczać wielkich wyrzeczeń. Skorzystaj z poniższych keto przepisów świątecznych.

KETO Boże Narodzenie

Poniżej znajdziesz przepisy na dania bożonarodzeniowe wersji ketogenicznej, bezglutenowej i LCHF! Będą to świąteczne wypieki, dania typowo bożonarodzeniowe, ale również te nadające się do podania na świąteczny obiad.

Jeśli szukasz dań typowo wigilijnych, odwiedź KETO Wigilia.

Udostępnij

Wolno pieczona karkówka 🥩

Czas przygotowania:5H50M
  • KETO obiad 🥘
  • polska polska
Dziś gratka dla wielbicieli domowych, pieczonych wędlin lub sztuk mięsa polanych sosem – długo pieczona, aromatyczna i soczysta karkówka wieprzowa. Karkówkę z tego przepisu możesz podać w sosie własnym (powstały...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 11
Więcej
1 Komentarz
13 290 Odsłon
Udostępnij

Grzane Wino 🍇 BEZ CUKRU

Czas przygotowania:10M
  • KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹
  • niemiecka niemiecka
Choć marzę już o wiośnie, wciąż towarzyszy nam jesienno-zimowa aura. Dlatego dziś podrzucam przepis na domowego grzańca BEZ CUKRU. Przenieśmy się na chwilę na bożonarodzeniowe jarmarki w Niemczech i zasmakujmy...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 8
Więcej
1 Komentarz
5 008 Odsłon
Udostępnij

Rolada z boczku 🥓

Czas przygotowania:4H35M
  • KETO obiad 🥘
  • KETO śniadanie bez jajek
  • Keto śniadanie 🍳
  • Przekąski KETO
  • polska polska
Rolada z boczku to w mojej rodzinie częsta, świąteczna pieczeń.Wolno pieczone mięso wieprzowe smakuje wyśmienicie, a do tego rozpływa się w ustach. Boczek dodatkowo możesz faszerować, na przykład mielonym mięsem,...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 19
Więcej
Komentarz
4 729 Odsłon
Udostępnij

Korzenna gorąca czekolada 🍫 BEZ CUKRU

Czas przygotowania:15M
  • KETO desery 🍰 bez cukru
  • amerykańska amerykańska
Masz czasami ochotę „cheat meal” , a nie masz pomysłu co mogłoby to być? Brakuje Ci gorącego, czekoladowego napoju w długie i ciemne zimowe wieczory? Masz takie dni, które uratować...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 3
Więcej
Komentarz
1 722 Odsłon
Ceneo.pl

Reklama produktów KETO, których sama używam do przygotowywania posiłków

Udostępnij

KETO sernik pistacjowy 🍰

Czas przygotowania:1H40M
  • KETO ciasto bez cukru
  • KETO desery 🍰 bez cukru
  • polska polska
Wasz Ulubiony KETO Sernik Pistacjowy w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" ❤️
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 73
Więcej
10 komentarzy
65 569 Odsłon
Udostępnij

Łosoś po grecku 🍽

Czas przygotowania:40M
  • KETO obiad 🥘
  • polska polska
Co wspólnego z Grecją ma ryba po grecku? Dobre pytanie. 😉 Niemniej jednak bez przygotowanej w ten charakterystyczny sposób ryby, trudno wyobrazić sobie wigilijny stół. W wersji KETO, zamiast klasycznej...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 15
Więcej
Komentarz
7 312 Odsłon
Udostępnij

KETO piernik à la staropolski 🍯

Czas przygotowania:1H35M
  • KETO ciasto bez cukru
  • KETO desery 🍰 bez cukru
  • polska polska
Do świąt jeszcze chwila, ale jak to zwykle bywa… zleci, zanim zauważymy.😁 Zresztą – piernik to dla mnie ciasto całoroczne, bo jestem jego ogromną fanką, zwłaszcza w wersji po staropolsku:...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 89
Więcej
1 Komentarz
52 414 Odsłon
Udostępnij

Zupa Grzybowa 🍲

Czas przygotowania:45M
  • KETO obiad 🥘
  • KETO Zupy
  • polska polska
Za oknami jesienna aura w pełni. W takie dni idealnie sprawdzają się rozgrzewające zupy. Świetnym wyborem jest na przykład Ramen w wersji KETO lub zupa ogórkowa. Jedną z moich ulubionych...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 39
Więcej
Komentarz
13 795 Odsłon
Udostępnij

Domowy smalec z boczkiem i cebulką 🥓

Czas przygotowania:4H
  • KETO śniadanie na słodko
  • Keto śniadanie 🍳
  • Przekąski KETO
  • polska polska
Wasz Ulubiony Domowy Smalec. Sprawdzony, Aktualizowany Przepis z Kategorii "The Best of Ms. Fox" 😄
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 55
Więcej
2 komentarze
51 966 Odsłon
Udostępnij

KETO tort szwarcwaldzki 🎂

Czas przygotowania:3H30M
  • KETO ciasto bez cukru
  • KETO desery 🍰 bez cukru
  • niemiecka niemiecka
Dziś mam dla Ciebie nie lada gratkę, o ile jesteś miłośniczką lub miłośnikiem tortów! 🎂 Idealny na urodziny, święta, ale i bez okazji: KETO tort szwarcwaldzki. Tradycyjny niemiecki wypiek, który...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 60
Więcej
Komentarz
46 700 Odsłon
Udostępnij

Roladki wołowe 🍽

Czas przygotowania:2H40M
  • KETO obiad 🥘
  • polska polska
Roladki wołowe (zwane również zrazami) to tradycyjna, staropolska potrawa rodem ze Śląska. Dziś proponuję Ci wersję niskowęglowodanową zrazów – bez dodatku mąki pszennej, z gęstym sosem, który powstaje w wyniku...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 11
Więcej
Komentarz
5 478 Odsłon
Udostępnij

Ciasteczka Polvorones 🍪

Czas przygotowania:55M
  • KETO ciastka bez cukru 🍪
  • KETO desery 🍰 bez cukru
  • hiszpańska hiszpańska
Dzisiaj mam dla Ciebie hiszpański przepis… świąteczny. A dokładniej: przepis na bożonarodzeniowe ciasteczka migdałowe Polvorones (bez dodatku cukru i mąki pszennej).  Delikatne, kruche i idealnie nadające się na upominek dla...
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 7
Więcej
Komentarz
6 310 Odsłon
Udostępnij

KETO Tort czekoladowy 🍫

Czas przygotowania:3H20M
  • KETO ciasto bez cukru
  • KETO desery 🍰 bez cukru
Wasz Ulubiony KETO Tort w Delikatnie Odświeżonej Wersji. Sprawdź Przepis z kategorii "The Best of Ms. Fox".
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 120
Więcej
12 komentarzy
92 254 Odsłon
Udostępnij

Kwaśnica ze skwarkami 🍲

Czas przygotowania:3H
  • KETO Zupy
  • polska polska
Jednym z nielicznych miejsc, do którego zawsze wracam są nasze polskie Tatry. Wędrówki po górach to niesamowita próba charakteru i jeszcze większa satysfakcja. A góralska kuchnia… nic dodać, nic ująć....
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 31
Więcej
Komentarz
9 276 Odsłon
Udostępnij

Poznaj moje KETO książki kucharskie! 📚

  • Książki KETO 📚
  • KETO obiad 🥘
  • Keto śniadanie 🍳
Poznaj moje trzy bestsellerowe książki kucharskie. Wybierz tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom lub... zaopatrz się we wszystkie. 😉 Czeka na Ciebie ponad 250 przepisów diety ketogenicznej!
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

13 maja, 2025
Lubię to! 14
Więcej
Komentarz
15 347 Odsłon
Poprzednie wpisy

Kalkulatory 🧮

  • Kalkulator BMI
  • Kalkulator GKI
KETO książki - Ewelina Podrez-Siama

O mnie

Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama
Autorka bestsellerowych książek kulinarnych, z KETO i LCHF związana od przeszło 6 lat.
Miłośniczka podróży i dobrego jedzenia. Bezkompromisowo szuka niskowęglowodanowych alternatyw tradycyjnych produktów. Tworzy przepisy na dania smaczne, zdrowe i kolorowe, tak by cieszyć się smakami kuchni świata również w wersji keto.
Na co dzień przedsiębiorczyni, założycielka agencji digital marketingu Fox Strategy i specjalistka SEO.

Niniejszy blog oraz przedstawione na nim porady i przepisy mają charakter edukacyjny i hobbystyczny. Nie mogą w związku z tym być traktowane jako substytut fachowej wiedzy lekarskiej czy specjalistycznej.

 

Autorka ms-fox.pl nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystania zawartych na stronie informacji przez czytelników.

© 2016-2023 Ms. Fox Ewelina Podrez-Siama
Wszystkie prawa zastrzeżone Kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody Autorki zabronione.

Popularne

Blog KETO 🖋

Blog KETO 🖋

KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹

KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹

KETO chleb i KETO bułki

KETO chleb i KETO bułki

KETO ciastka bez cukru 🍪

KETO ciastka bez cukru 🍪

KETO ciasto bez cukru

KETO ciasto bez cukru

KETO desery 🍰 bez cukru

KETO desery 🍰 bez cukru

KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋

KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋

KETO lody BEZ CUKRU

KETO lody BEZ CUKRU

Wasze ulubione

  • KETO SERNIK WIEDEŃSKIKETO Sernik Wiedeński 🍰 Wasz ulubiony, sprawdzony przepis na tradycyjny sernik wiedeński! Smak mojego…
  • KETO naleśniki bez mąkiKETO Naleśniki 🥞 Wasz ulubiony przepis na KETO naleśniki! Sprawdzona receptura na omletowe…
  • KETO brownie bez cukruKETO Brownie 🍫 To jedno z tych ciast, które kocha się od pierwszego…
  • keto brownie z masłem orzechowymKETO brownie z masłem orzechowym 🍫 Wasze Ulubione KETO Brownie z Masłem Orzechowym w Aktualizowanej Wersji.…
  • KETO placki twarogowe "syrniki"KETO placki twarogowe 🥞 Placuszki twarogowe, przypominające w smaku i konsystencji popularne pancakes to…
  • chleb z ziaren - czystoziarnistyChleb z ziaren – czystoziarnisty 🍞 Wasz Ulubiony Chleb Czystoziarnisty w Aktualizowanej Wersji. Sprawdzony Przepis z…
  • Butter Chicken w wersji KETOButter Chicken 🥘 Wasze Ulubione Butter Chicken w Odświeżonej Wersji. Aktualizowany Przepis z…
  • Tort KETO Pavlova - beza bez cukruKETO tort Pavlova 🍓 Wymarzyłam sobie BEZĘ BEZ CUKRU…  Nie było to łatwe zadanie.…
  • KETO Ciastka MaślaneKETO ciastka maślane Maślane keto ciastka na bazie mąki kokosowej. Najlepsze przynajmniej na…
  • KETO szarlotka (jabłecznik bez cukru)KETO szarlotka 🍎 Gdy dni stają się krótsze i przesiadując wieczorami na balkonie…
  • Chlebek ChmurkaChlebek Chmurka 🥯 Wasz Ulubiony Chlebek Chmurka w Odświeżonej Wersji. Sprawdzony Przepis z…

Kuchnie świata w wersji KETO

amerykańska

amerykańska

angielska

angielska

austriacka

austriacka

belgijska

belgijska

czeska

czeska

duńska

duńska

francuska

francuska

grecka

grecka

Bezglutenowe Serniki 🍰 KETO obiad z mięsem mielonym KETO obiad z rybą 🐟 KETO obiad z wieprzowiną KETO obiad z wołowiną KETO WEGE (Bez Mięsa) 🌿 KETO weki i przetwory 🥫 KETO Wielkanoc 🐣 KETO Wigilia KETO Święta 🎄 Obiady KETO z kurczakiem

Kalkulatory 🧮

  • Kalkulator BMI
    (Body Mass Index)
  • Kalkulator GKI
    (Glucose Ketone Index)

Wiedza o KETO 📚

  • Dieta ketogeniczna
  • Ketoza
  • Ciała ketonowe
  • Zakupy KETO

Popularne 📈

  • KETO catering
  • KETO książki kucharskie
  • KETO Fast Food
  • KETO pieczywo
  • Dieta ketogeniczna ⭐️
  • KETO przepisy 🍽
  • Blog KETO 📖
  • Kalkulator BMI 🧮
  • O mnie 🙋🏻‍♀️
  • Mapa strony 🗺
  • Bornholm Online
  • Współpraca 🤝
  • Kontakt 💌

Niniejszy blog oraz przedstawione na nim porady i przepisy mają charakter edukacyjny i hobbystyczny. Nie mogą w związku z tym być traktowane jako substytut fachowej wiedzy lekarskiej czy specjalistycznej. Autorka ms-fox.pl nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystania zawartych na stronie informacji przez czytelników.
-
© 2016-2025 Ms. Fox Ewelina Podrez-Siama | Wszystkie prawa zastrzeżone
Kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody Autorki zabronione
| By Podrez.pl

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby dostarczać Ci informacje oraz usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na użycie ciasteczek.Wyrażam zgodę