Zupy keto: 7 przepisów na rozgrzewające zupy ketogeniczne – od grzybowej i kwaśnicy po krem pomidorowy i ramen. Wszystkie bez cukru i bez glutenu, z węglowodanami netto w każdym przepisie.
Krem z kurek ze śmietanką i masłem
Kurki zwykle lądują na patelni, ale świetnie nadają się też do zupy. W tym kremie nie ma ziemniaków ani mąki – kremowość dają zmiksowane grzyby i śmietanka, a smak masło…
