KETO Desery 🍰 Bez Cukru

Masz ochotę na coś słodkiego, ale bez cukru i mąki? Tu znajdziesz moje sprawdzone keto desery – bez pieczenia, szybkie, czekoladowe, ciasta i ciasteczka.

Domowa przyprawa do piernika

Czas przygotowania: 10 min

polska

Korzenna mieszanka do pierników i ciast o czystym składzie – bez cukru, mąki pszennej i wypełniaczy. Mieszankę z cynamonem cejlońskim przygotujesz w 10 minut.

Ewelina Podrez-Siama

listopad 2019

Więcej

Komentarz

5 534 odsłony

Korzenne ciasto z gruszkami

Czas przygotowania: 1 h 5 min

polska

Ciasto korzenne z gruszkami na bazie keto brownie z dużą ilością mąki migdałowej. Pachnie świętami, a nie ma w nim cukru, glutenu ani laktozy.

1 Komentarz

15 181 odsłon

Ciasteczka chałwowe

Czas przygotowania: 25 min

bliskowschodnia

Ciasteczka chałwowe na paście tahini – chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z nutą kokosa. Bez cukru, bez glutenu i bez laktozy, gotowe w 25 minut.

2 komentarze

45 525 odsłon

Sorbet truskawkowy bez cukru

Czas przygotowania: 4 h

Truskawkowy sorbet bez cukru – mocno owocowy, orzeźwiający i lekki, tylko 70 kcal w porcji. Banalnie prosty letni deser, w którym cukier zastępuje erytrol.

Komentarz

11 262 odsłony

Moja keto spiżarnia do deserów

Słodziki, mąki i czekolada, z których piekę.
Linki afiliacyjne Ceneo – jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję.

KETO lody waniliowe bez cukru

Czas przygotowania: 1 h 25 min

Kremowe lody waniliowe bez cukru, słodzone stewią – odpowiednio słodkie i bajecznie gładkie. Dowód na to, że lato bez cukru może być naprawdę pyszne.

16 komentarzy

37 775 odsłon

Mus czekoladowy

Czas przygotowania: 2 h 20 min

KETO desery bez cukru

francuska

Mocno czekoladowy mus w pucharkach, bez cukru i bez glutenu – deser, który uratował mnie, gdy nie wyszła tarta. Elegancki finał kolacji z gośćmi.

1 Komentarz

33 246 odsłon

Korzenne BROWNIE z mascarpone i malinami

Czas przygotowania: 40 min

amerykańska

Korzenne brownie bez cukru z kremem mascarpone i malinami – intensywnie pierniczkowe, ale złagodzone śmietankową warstwą. Świąteczny deser na każde spotkanie.

1 Komentarz

15 110 odsłon

Ciastka czekoladowe bez cukru

Czas przygotowania: 30 min

amerykańska

Mocno czekoladowe ciasteczka na maśle migdałowym i mące kokosowej, z dżemem truskawkowym bez cukru. Bez mąki pszennej, glutenu i laktozy, gotowe w 30 minut.

Ewelina Podrez-Siama

grudzień 2016

Więcej

Komentarz

13 309 odsłon

Pralinki z masłem orzechowym

Czas przygotowania: 2 h

amerykańska

Domowe czekoladki z masłem orzechowym bez cukru – łatwe pralinki, które przygotujesz bez cukierniczego doświadczenia. Tylko 1,9 g węglowodanów netto w sztuce.

Ewelina Podrez-Siama

październik 2016

Więcej

Komentarz

6 008 odsłon

KETO pudding czekoladowo-kokosowy

Czas przygotowania: 10 min

KETO desery bez cukru

amerykańska

Czekoladowo-kokosowy budyń bez cukru i laktozy – pierwszy przepis na blogu, z 2016 roku, odświeżony po latach. Gotowy w 10 minut, idealnie wyważony w smaku.

Komentarz

67 037 odsłon

KETO placki kokosowe z sosem cynamonowym

Czas przygotowania: 20 min

amerykańska

Puszyste placki kokosowe z sosem cynamonowo-czekoladowym, bez cukru – jeden z najstarszych i najbardziej lubianych przepisów na blogu. Gotowe w 20 minut.

Komentarz

31 624 odsłony

Poprzednie wpisy

KETO Sernik Wiedeński 🍰 Sernik wiedeński bez spodu, bez cukru i bez glutenu –…
KETO Naleśniki 🥞 Naleśniki z jajek i mascarpone z odrobiną lnu – bez…
KETO Brownie 🍫 Intensywnie czekoladowe brownie bez cukru i mąki pszennej – wilgotne,…
KETO placki twarogowe (placuszki z twarogu) 🥞 Puszyste placuszki z twarogu i jajek, tylko z łyżeczką mąki…
KETO brownie z masłem orzechowym 🍫 Czekoladowe brownie z kremem z mascarpone i masła orzechowego –…
Keto chleb z ziaren – czystoziarnisty 🍞 Chleb czystoziarnisty z sezamu, słonecznika, siemienia lnianego i pestek dyni…
KETO szarlotka z kruszonką 🍎 Szarlotka z kokosową kruszonką na kruchym cieście, bez cukru i…
KETO tort Pavlova 🍓 Pavlova na bezie bez cukru, słodzonej ksylitolem, z kremem mascarpone,…