Krem straciatella z malinami BEZ CUKRU 🍫

keto deser z mascarpone i musem z malin

Cechy:
Kuchnia

W skrócie

Krem straciatella z malinami BEZ CUKRU – przepis keto na 6 porcji, gotowy w 1 h 20 min. Jedna porcja to ok. 304,8 kcal, 5,5 g węglowodanów netto, 3,6 g białka, 29,2 g tłuszczu. Bez cukru, bez glutenu, wege, kuchnia włoska.

  • Czas1 h 20 min
  • Porcje6
  • Trudnośćłatwy
  • Porcjaok. 304,8 kcal

Do przygotowania kremu straciatella używam tej gorzkiej czekolady 85% i tego erytrolu w pudrze. (linki afiliacyjne)

Składniki ↓Co kupić ↓Przejdź do przepisu ↓

Składniki

  • KETO krem straciatella z musem z malin

Przepis krok po kroku

1
Gotowe!
10 min

KETO krem straciatella - przygotowanie

Dobrze schłodzoną śmietankę ubij z erytrolem i ziarenkami wyskrobanymi z laski wanilii. Dodaj mascarpone i ubijaj jeszcze przez chwilę. Jeżeli krem jest dla Ciebie za mało słodki, dodaj odrobinę więcej erytrolu.

Na tarce zetrzyj czekoladę i dodaj ją do kremu. Ułóż krem w wąskich pucharkach lub w przezroczystych kieliszkach i włóż do lodówki na minimum godzinę.

2
Gotowe!
5 min

KETO mus malinowy - przygotowanie

Maliny umyj i zmiksuj z erytrolem (mus powinien być kwaskowaty i delikatnie słodki).

Mus malinowy możesz przygotować w większej ilości i zamrozić. Zimą, gdy brakuje dostępu do owoców jagodowych, świetnie nada się do deserów.

3
Gotowe!
5 min

KETO krem straciatella z musem malinowym - podanie deseru

Podziel mus na 6 porcji i każdą dodaj na wierzch schłodzonego kremu.
Dekoruj czekoladą lub liśćmi mięty. Deser przechowuj w lodówce do 2 dni.

Tego będziesz potrzebować

Do kremu potrzebujesz erytrolu w pudrze, gorzkiej czekolady i wanilii – laskę możesz zastąpić wanilią mieloną.

  • Sery i śmietana od rolników – znajdziesz w Lokalnym Rolniku, internetowym targu z jedzeniem prosto z gospodarstw, z dostawą w całej Polsce. Nieraz sama robiłam tam zakupy. Zobacz seryZobacz śmietany
  • Erytrol w pudrze – w pudrze lepiej rozpuszcza się w kremach i masach na zimno. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo
  • Gorzka czekolada 85% – min. 80% kakao albo bez dodatku cukru – zawsze sprawdzaj skład. Porównaj ceny w Ceneo
  • Mielona wanilia Bourbon – zamiast laski wanilii wystarczy ok. ¼⁠–⁠½ łyżeczki dodanej do śmietanki przed ubijaniem. Kup na AllegroPorównaj ceny w Ceneo

Linki do Ceneo i Allegro w tej sekcji są afiliacyjne: jeśli coś przez nie kupisz, dostanę niewielką prowizję. Dzięki temu mogę dalej testować i publikować przepisy.


O przepisie

Udostępnij

Jeden z najłatwiejszych letnich deserów – szybki w wykonaniu i fenomenalny w smaku. Jego sekretem jest mus ze świeżych malin, który wprost idealnie komponuje się z bitą śmietaną i odrobiną gorzkiej czekolady. Jeśli masz zaledwie kilka minut na przygotowanie KETO deseru, ten przepis jest dla Ciebie!

Najczęściej robię go z gorzką czekoladą.

Ocena przepisu

Jak smakowało? Kliknij gwiazdkę.

Ten przepis nie ma jeszcze ocen.

jajecznica z kurkami
Poprzedni
Jajecznica z kurkami 🍳
surówka z ogórków kiszonych
Następny
Surówka z ogórków kiszonych, pomidora i papryki 🥒🍅🫑