0 0
Shot Bum Bum 馃崑 BEZ CUKRU

Udost臋pnij w swoich social media:

Lub skopiuj i udost臋pnij ten adres url

Sk艂adniki:

Dostosuj liczb臋 porcji:
SHOT BUM BUM BEZ CUKRU
240 ml sch艂odzonej w贸dki
240 ml sprite'a zero
3 cytryny lub wi臋cej - potrzebujesz tyle po艂贸wek cytryny, ile u偶ywasz kieliszk贸w

Warto艣ci od偶ywcze (dla 1 porcji)

45
Kcal
0
B [g]
0
T [g]
0
W [g]
KETO ksi膮偶ki - Ewelina Podrez-Siama

Shot Bum Bum 馃崑 BEZ CUKRU

Bum Bum, czyli Stukaniec - Shot Cytrynowy Bez Dodatku Cukru

Cechy:
  • Porcji: 6
  • Trudny

Sk艂adniki:

  • SHOT BUM BUM BEZ CUKRU

O przepisie:

Udost臋pnij

Bum Bum, czyli cytrynowe shoty zwane r贸wnie偶 stuka艅cami to przeb贸j imprez za moich czas贸w studenckich, a dzi艣 wierny towarzysz imprez firmowych, na kt贸rych zawsze wybieramy ju偶 wersj臋 bez cukru (niezale偶nie od diety i preferencji 偶ywieniowych). Drink bazuj膮cy na sprite bez cukru jest po prostu tak samo smaczny. Ale i zgubny przez wysok膮, a jednocze艣nie ma艂o wyczuwaln膮 zawarto艣膰 alkoholu. Dlatego pami臋taj o zachowaniu umiaru.

Uwaga. Alkohol sam w sobie ma znikome warto艣ci od偶ywcze, wi臋c nie zast膮pi pe艂noprawnego posi艂ku.聽Je艣li unikasz alkoholu, nie dodawaj do drinka w贸dki i podaj w wi臋kszej szklance, a otrzymasz orze藕wiaj膮c膮 lemoniad臋. Je艣li masz ochot臋 na drinka alkoholowego, pami臋taj, 偶e umiar ma znaczenie. Z mojego do艣wiadczenia warto r贸wnie偶 w trakcie spo偶ywania alkoholu zadba膰 r贸wnie偶 o wysokot艂uszczowy posi艂ek / przek膮sk臋.

Przepis krok po kroku:

1
Gotowe!

Cytryny umyj, sparz i przekr贸j na po艂贸wki. Pozb膮d藕 si臋 pestek. W贸dk臋 rozlej do 6 kieliszk贸w o pojemno艣ci 50 ml. Uzupe艂nij spritem zero i odrobin膮 soku z cytryny. Ka偶dy kieliszek przykryj dok艂adnie po艂贸wk膮 cytryny. Chwy膰 z g贸ry i uderz kieliszkiem mocno w st贸艂. Pij od razu, gdy shot jeszcze si臋 pieni.

Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

Autorka bestsellerowych ksi膮偶ek kulinarnych i praktyk diety ketogenicznej od przesz艂o 5 lat. Mi艂o艣niczka podr贸偶y i dobrego jedzenia. Bezkompromisowo szuka niskow臋glowodanowych alternatyw tradycyjnych produkt贸w. Tworzy przepisy na dania smaczne, zdrowe i kolorowe, tak by cieszy膰 si臋 smakami kuchni 艣wiata r贸wnie偶 w wersji keto. Na co dzie艅 przedsi臋biorczyni, za艂o偶ycielka agencji digital marketingu Fox Strategy i specjalistka SEO.

KETO creme pattisiere
Poprzedni
KETO Cr猫me p芒tissi猫re 馃
Zapiekana feta z warzywami
Nast臋pny
Feta zapiekana z warzywami
KETO creme pattisiere
Poprzedni
KETO Cr猫me p芒tissi猫re 馃
Zapiekana feta z warzywami
Nast臋pny
Feta zapiekana z warzywami