Przepisy KETO Ms. Fox
https://ms-fox.pl
Przepisy KETO Ms. Fox
  • Śniadania
    • Keto chleby i bułki 🍞
    • Śniadanie na bazie jajek 🍳
    • Śniadanie na ciepło 🥓
  • Obiady
    • KETO Zupy 🍜
    • KETO sałatki 🥗
    • KETO Makarony 🍝
    • KETO Pizza 🍕
    • KETO weki 🥫
    • KETO dania z rybą 🐟
    • KETO dania z kurczakiem 🍗
    • KETO dania z wieprzowiną 🍖
    • KETO dania z wołowiną 🥩
    • KETO dania z mięsem mielonym 🍛
    • KETO bez mięsa 🌿
  • Desery
    • KETO ciasta 🥮
    • Bezglutenowe KETO serniki 🍰
    • KETO ciastka bez cukru i glutenu 🍪
    • KETO Lody bez cukru 🍦
  • INNE 🍴🥞🍸
    • KETO sosy 🫕
    • KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋
    • KETO Alkohole i Drinki 🍸
    • KETO Święta 🎄
    • KETO Wigilia 🎅🏻
    • KETO Wielkanoc 🐣
  • Książki 📚
  • Kontakt
    • Współpraca 💻
  • Śniadania
    • Keto chleby i bułki 🍞
    • Śniadanie na bazie jajek 🍳
    • Śniadanie na ciepło 🥓
  • Obiady
    • KETO Zupy 🍜
    • KETO sałatki 🥗
    • KETO Makarony 🍝
    • KETO Pizza 🍕
    • KETO weki 🥫
    • KETO dania z rybą 🐟
    • KETO dania z kurczakiem 🍗
    • KETO dania z wieprzowiną 🍖
    • KETO dania z wołowiną 🥩
    • KETO dania z mięsem mielonym 🍛
    • KETO bez mięsa 🌿
  • Desery
    • KETO ciasta 🥮
    • Bezglutenowe KETO serniki 🍰
    • KETO ciastka bez cukru i glutenu 🍪
    • KETO Lody bez cukru 🍦
  • INNE 🍴🥞🍸
    • KETO sosy 🫕
    • KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋
    • KETO Alkohole i Drinki 🍸
    • KETO Święta 🎄
    • KETO Wigilia 🎅🏻
    • KETO Wielkanoc 🐣
  • Książki 📚
  • Kontakt
    • Współpraca 💻
  • Ms-Fox.pl
  • Aktualności
  • KETO Święta Wielkanocne? To proste! ❤️

KETO Święta Wielkanocne? To proste! ❤️

Dodane kw. 13th, 2022
by Ewelina Podrez-Siama
Kategorie:
  • Aktualności
wielkanoc w diecie ketogenicznej

Nie wiesz jak przetrwać zbliżającą się Wielkanoc, ponieważ jesteś w KETO lub chcesz ograniczać węglowodany? Kilka zdrowych alternatyw dla najbardziej popularnych składników/potraw wielkanocnych, pomoże Ci w realizacji celu. To nie musi być trudne! 

Poniżej znajdziesz link do dedykowanej kategorii na blogu: „KETO Wielkanoc„. Na wstępie przejrzyj przepisy keto – na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Przejdź do przepisów na dania wielkanocne w wersji KETO

Edit. Wpis „KETO WIELKANOC” jest jednym z najstarszych na blogu – powstał w 2016 roku. 6 lat później doczekał się aktualizacji.

JAJKA FASZEROWANE

Podstawą kuchni wielkanocnej są jajka. Mam dla Ciebie dobre wieści: jedno jajko zawiera mniej niż 1g węglowodanów i indeks glikemiczny równy 0! Jajka możesz faszerować:

Jajka faszerowane
  1. Awokado
    Wydrążone awokado pokrój w kosteczkę. Dodaj posiekaną szalotkę, czosnek, sok z limonki, majonez.
    Z gotowanych jajek wyjmij żółtka i dodaj je do farszu. Dopraw solą i pieprzem i przełóż nadzienie do białek.
  2. Tuńczykiem
    Przepis znajdziesz tutaj. Mój faworyt 🙂
  3. Pieczarkami
    Pieczarki podsmaż z cebulką na maśle. Ostudź, dodaj gotowane żółtka, majonez, odrobinę pietruszki lub koperku.
  4. Szynką
    Szynkę bardzo drobno posiekaj lub zblenduj na pastę. Dodaj odrobinę tartego sera żółtego, szczypior, gotowane żółtka i majonez.

Zobacz również Wielkanocne jajka faszerowane na 5 sposobów 🥚!

Pomysłów na faszerowane jajka jest mnóstwo i w większości przypadków może nie będą to przepisy niskokaloryczne, ale nie wytrącą Cię z ketozy i nie doprowadzą do nagłych skoków insuliny.

Przejdź do przepisów na dania wielkanocne w wersji KETO

Jeśli powyższe inspiracje to za mało to polecam przepisy Pani Asi z Kwestii Smaku.

Majonez polecam zrobić samodzielnie z żółtek, oleju i odrobiny musztardy. Kupując gotowy, zwróć uwagę na zawartość węglowodanów i cukrów – nie powinna przekraczać 3 gramów na każde 100 g produktu.

ŻUREK/BIAŁY BARSZCZ

Żurek powstaje na zakwasie z mąki żytniej, więc nie ma możliwości uniknięcia w nim węglowodanów. Jeśli jesteś ogromnym miłośnikiem lub miłośniczką żurku, to talerz zupy (300 ml) Ci nie zaszkodzi – ma ok. 15 gramów węglowodanów. Ważne jednak, abyś potem pamiętał_, że pozostałe posiłki muszą składać się głównie z białka i tłuszczy.

BIAŁA KIEŁBASA, WĘDLINY, PIECZONE MIĘSA

Rolada z Boczku

W granicach zdrowego rozsądku jedz je do woli! Zwłaszcza jeśli mowa o wędlinach, czy kiełbasach bez konserwantów, wiadomego pochodzenia, a jeszcze lepiej domowych. Najlepszym dodatkiem będzie tarty chrzan, czy też domowy sos tatarski, które zawierają znikomą ilość węglowodanów.

Zobacz również przepisy na roladę z boczku i domowy pasztet z pistacjami.

CHLEB KETO

Keto Bułki

O tradycyjnym chlebie raczej zapomnij. Jedna kromka może pogrążyć kilka dni Twoich wyrzeczeń – moim zdaniem nie warto. Chyba, że rotujesz węglowodanami lub masz wysoką tolerancję węglowodanową – wtedy wiesz lepiej, co jest dla Twojego organizmu najlepsze. 😃

Jeśli musisz, wybierz mniejsze zło: „chleb Probody” lub„chleb IG”, sprzedawany w wielu sieciowych piekarniach. Najlepiej jednak upiecz keto pieczywo: Jakie pieczywo w diecie ketogenicznej?

CIASTA KETOGENICZNE

KETO Mazurek z kremem budyniowym i owocami

Tradycyjne keksy i mazurki odpadają, ale… możesz za to spróbować podejść do tematu ciast i słodkości zupełnie inaczej, unikając mąki i słodząc erytrolem lub ksylitolem.

Zobacz przepis na keto mazurek, sernik pistacjowy, sernik po wiedeńsku czy ciasto czekoladowe.

Zobacz także inne bezcukrowe przepisy na desery.

Jak widzisz KETO Wielkanoc nie może być trudna!

WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH KOCHANI!  🐣

Przejdź do przepisów na dania wielkanocne w wersji KETO
  • KETO Wielkanoc 🐣
Avatar of Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama

Autorka bestsellerowych książek kulinarnych i praktyk diety ketogenicznej od przeszło 5 lat. Miłośniczka podróży i dobrego jedzenia. Bezkompromisowo szuka niskowęglowodanowych alternatyw tradycyjnych produktów. Tworzy przepisy na dania smaczne, zdrowe i kolorowe, tak by cieszyć się smakami kuchni świata również w wersji keto. Na co dzień przedsiębiorczyni, założycielka agencji digital marketingu Fox Strategy i specjalistka SEO.

O mnie

Ewelina Podrez-Siama

Ewelina Podrez-Siama
Autorka bestsellerowych książek kulinarnych, z KETO i LCHF związana od przeszło 6 lat.
Miłośniczka podróży i dobrego jedzenia. Bezkompromisowo szuka niskowęglowodanowych alternatyw tradycyjnych produktów. Tworzy przepisy na dania smaczne, zdrowe i kolorowe, tak by cieszyć się smakami kuchni świata również w wersji keto.
Na co dzień przedsiębiorczyni, założycielka agencji digital marketingu Fox Strategy i specjalistka SEO.

KETO książki - Ewelina Podrez-Siama

Niniejszy blog oraz przedstawione na nim porady i przepisy mają charakter edukacyjny i hobbystyczny. Nie mogą w związku z tym być traktowane jako substytut fachowej wiedzy lekarskiej czy specjalistycznej.

 

Autorka ms-fox.pl nie bierze odpowiedzialności za sposób wykorzystania zawartych na stronie informacji przez czytelników.

Popularne

Aktualności

Aktualności

KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹

KETO Alkohole i Drinki Bez Cukru 🍹

Keto chleb

Keto chleb

KETO ciasta bez cukru

KETO ciasta bez cukru

Keto ciastka bez cukru 🍪

Keto ciastka bez cukru 🍪

Keto desery 🍰 bez cukru

Keto desery 🍰 bez cukru

KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋

KETO koktajle, smoothie i napoje 🧋

KETO lody BEZ CUKRU

KETO lody BEZ CUKRU

Kuchnie świata w wersji KETO

amerykańska

amerykańska

angielska

angielska

austriacka

austriacka

belgijska

belgijska

czeska

czeska

duńska

duńska

francuska

francuska

grecka

grecka

Wasze ulubione

  • KETO Naleśniki 🥞 KETO Naleśniki 🥞 Wasz ulubiony przepis na KETO naleśniki! Sprawdzona receptura na omletowe…
  • KETO Sernik Wiedeński 🍰 KETO Sernik Wiedeński 🍰 Wasz ulubiony, sprawdzony przepis na tradycyjny sernik wiedeński! Smak mojego…
  • KETO brownie z masłem orzechowym 🍫 KETO brownie z masłem orzechowym 🍫 Wasze Ulubione KETO Brownie z Masłem Orzechowym w Aktualizowanej Wersji.…
  • KETO tort Pavlova 🍓 KETO tort Pavlova 🍓 Wymarzyłam sobie BEZĘ BEZ CUKRU…  Nie było to łatwe zadanie.…
  • KETO Brownie 🍫 KETO Brownie 🍫 Wasz ulubiony przepis na KETO brownie, czyli przepyszne ciasto czekoladowe…

Spotkajmy się na Instagramie

ms.f0x
@ms.f0x
Follow
Przewodnik zakupowy w KETO już na blogu! 🛍🛒 (link w BIO)

Nad tym wpisem pracowałam dobrych kilka wieczorów. ✍️
Tak często odpowiadałam Wam na wiadomości 💌, co, gdzie i jak kupować, że postanowiłam zebrać wszystkie te informacje w jeden przydatny artykuł. 
Jego pierwsza wersja już na blogu, natomiast z całą pewnością będzie to jedna ze stale aktualizowanych treści.

➡️ jakie produkty kupować? 
➡️ które sklepy są „keto”?
➡️ jak gotować ekonomicznie?
➡️ gdzie dostać trudniej dostępne składniki?
➡️ co można przygotować z wybranych keto produktów?

To tylko kilka z wielu pytań, na które starałam się odpowiedzieć w przewodniku.

Zapraszam do lektury i życzę Wam pięknej niedzieli ❤️
.
.

.
#ketozakupy #keto #dietaketo #ketoza #ketoproducts #ketosklep #sklepketo #domowegotowanie #listazakupów #białkowotłuszczowe #dietaketogenna #ketodiet #gotowanieketo #ekonomicznegotowanie #dieta #dietatłuszczowa #dietabezdiety #insulinooporność #insulinooporni #zakupkontrolowany #zakupyspożywcze #czystyskład #kupujswiadomie
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Przewodnik zakupowy w KETO już na blogu! 🛍🛒 (link w BIO) Nad tym wpisem pracowałam dobrych kilka wieczorów. ✍️ Tak często odpowiadałam Wam na wiadomości 💌, co, gdzie i jak kupować, że postanowiłam zebrać wszystkie te informacje w jeden przydatny artykuł. Jego pierwsza wersja już na blogu, natomiast z całą pewnością będzie to jedna ze stale aktualizowanych treści. ➡️ jakie produkty kupować? ➡️ które sklepy są „keto”? ➡️ jak gotować ekonomicznie? ➡️ gdzie dostać trudniej dostępne składniki? ➡️ co można przygotować z wybranych keto produktów? To tylko kilka z wielu pytań, na które starałam się odpowiedzieć w przewodniku. Zapraszam do lektury i życzę Wam pięknej niedzieli ❤️ . . . #ketozakupy #keto #dietaketo #ketoza #ketoproducts #ketosklep #sklepketo #domowegotowanie #listazakupów #białkowotłuszczowe #dietaketogenna #ketodiet #gotowanieketo #ekonomicznegotowanie #dieta #dietatłuszczowa #dietabezdiety #insulinooporność #insulinooporni #zakupkontrolowany #zakupyspożywcze #czystyskład #kupujswiadomie
2 tygodnie temu
View on Instagram |
1/9
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️
A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥

To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛

„KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍

Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️

➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗

➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟

➡️ jajecznica ze szparagami 🍳

➡️ jajecznica z kurkami 🍽

➡️ stek z antrykotu 🥩

➡️ stek z kalafiora 🍴

➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖

➡️ ryż z kalafiora 🍚

➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛

➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧

➡️ KETO mozzarella sticks 🧀

Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁

Pięknego weekendu! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Dzień dobry, dzień dobry! Co na blogu pytacie. Moc nowych przepisów niżej. ⬇️ A ponadto mogę Wam już zdradzić, że prace nad nową książką dosłownie wrą. 🔥 To szczególny moment: pojawił się już projekt okładki, ostatnie szlify przed ostatecznym składem, a potem wydruk i… we wrześniu premiera! 🥰 To mieszanka ekscytacji, strachu i niecierpliwości 😛 „KETO desery. Bez cukru i bez glutenu” już niebawem! 😍 Schodząc jednak na ziemię, podrzucam Wam listę najnowszych przepisów z bloga. Sporo tu pozycji świeżych, pełnych warzyw i bardzo sezonowych - z lata warto korzystać! ☀️ ➡️ amerykańska sałatka COBB 🥗 ➡️ sałatka nicejska z tuńczykiem 🐟 ➡️ jajecznica ze szparagami 🍳 ➡️ jajecznica z kurkami 🍽 ➡️ stek z antrykotu 🥩 ➡️ stek z kalafiora 🍴 ➡️ żeberka z sosem barbecue i frytkami z selera 🍖 ➡️ ryż z kalafiora 🍚 ➡️ dorsz w pomidorowym curry 🍛 ➡️ tarta z lemon curd i włoską bezą 🥧 ➡️ KETO mozzarella sticks 🧀 Na blogu Ms-Fox.pl (link w BIO) czeka na Was jeszcze ponad 200 aktualizowanych przepisów. Miłego korzystania 😁 Pięknego weekendu! ❤️ #keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #jajecznicazkurkami #domowegotowanie #domowewypieki #kurki #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo #foodie #foodphotography #foodporn #plating
2 tygodnie temu
View on Instagram |
2/9
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️
Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃
---
Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem.

https://ms-fox.pl/desery/lody/

Do wyboru macie:
➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭
➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨
➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫
➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹
➡️ sorbet owocowy 🍧
➡️ klasyczną wanilię 🍦

Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍
Co Wy na to?

Pięknego wieczoru! ❤️
.
.
.
#keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️
Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃
---
Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem.

https://ms-fox.pl/desery/lody/

Do wyboru macie:
➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭
➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨
➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫
➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹
➡️ sorbet owocowy 🍧
➡️ klasyczną wanilię 🍦

Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍
Co Wy na to?

Pięknego wieczoru! ❤️
.
.
.
#keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️
Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃
---
Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem.

https://ms-fox.pl/desery/lody/

Do wyboru macie:
➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭
➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨
➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫
➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹
➡️ sorbet owocowy 🍧
➡️ klasyczną wanilię 🍦

Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍
Co Wy na to?

Pięknego wieczoru! ❤️
.
.
.
#keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️
Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃
---
Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem.

https://ms-fox.pl/desery/lody/

Do wyboru macie:
➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭
➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨
➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫
➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹
➡️ sorbet owocowy 🍧
➡️ klasyczną wanilię 🍦

Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍
Co Wy na to?

Pięknego wieczoru! ❤️
.
.
.
#keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️
Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃
---
Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem.

https://ms-fox.pl/desery/lody/

Do wyboru macie:
➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭
➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨
➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫
➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹
➡️ sorbet owocowy 🍧
➡️ klasyczną wanilię 🍦

Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍
Co Wy na to?

Pięknego wieczoru! ❤️
.
.
.
#keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️
Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃
---
Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem.

https://ms-fox.pl/desery/lody/

Do wyboru macie:
➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭
➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨
➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫
➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹
➡️ sorbet owocowy 🍧
➡️ klasyczną wanilię 🍦

Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍
Co Wy na to?

Pięknego wieczoru! ❤️
.
.
.
#keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Lody, lody dla ochłody 🍧❤️ Czeka nas kolejna fala upałów, więc jeśli szukacie orzeźwienia i alternatywy dla pełnych cukru lodów tradycyjnych, dobrze trafiliście! 😃 --- Na blogu czekają na Was KETO lody BEZ CUKRU, które orzeźwiają oraz zachwycają aromatem i smakiem. https://ms-fox.pl/desery/lody/ Do wyboru macie: ➡️ śmietankową truskawkę na patyku 🍭 ➡️ moją ukochaną soloną pistację 🍨 ➡️ lody czekoladowe z makadamią 🍫 ➡️ lody o smaku Mojito, czyli śmietanowa limonka z miętą 🍹 ➡️ sorbet owocowy 🍧 ➡️ klasyczną wanilię 🍦 Kremowe lody rzemieślnicze możecie przygotować we własnym domu. 😍 Co Wy na to? Pięknego wieczoru! ❤️ . . . #keto #ketolody #lodybezcukru #lody #lodyrzemieślnicze #domowelody #homemadeicecream #ketoicecream #icecreamlover #lodynaturalne #lodylodydlaochłody #lodytradycyjne #homemadegelato #ketoza #dietaketogeniczna #dietaketo #bialkowotluszczowe #keto #lchficecream #gelato #icecreamporn #plating #fotografiakulinarna #domoweinspiracje #domowelody #domowelodytruskawkowe #domowelodyczekoladowe #domowelodymiętowe #lodypistacjowe #lodyczekoladowe #lodytruskawkowe #lodymojito
3 tygodnie temu
View on Instagram |
3/9
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, dzień dobry 😃
Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️
———
Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃

A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉).

Czekają na Was:
➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒
➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️
➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓
➡️ deska serów i wędlin 🧀
➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙
➡️ domowe guacamole 🥑
➡️ sałatka z brokułami 🥗
➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞
➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨

(LINK DO BLOGA W BIO ↖️)

A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍  Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦

Pięknego weekendu! ❤️
.
.
.

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Dzień dobry, dzień dobry 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️❤️ ——— Letnie aktywności tak zajmują mi czas, że standardowo nie nadążam z informowaniem Was o nowościach na blogu! 😃 A tam sporo zupełnych świeżynek, ale też kilka przepisów, które zalegały „w szufladzie” i na dysku latami (tak, rozpoznacie te najstarsze po zdjęciach 😉). Czekają na Was: ➡️ placki z cukinii z twarożkiem 🥒 ➡️ cafe affogato, czyli kawa z lodami ☕️ ➡️ szparagi grillowane w boczku 🥓 ➡️ deska serów i wędlin 🧀 ➡️ ogórki małosolne / kiszone 🫙 ➡️ domowe guacamole 🥑 ➡️ sałatka z brokułami 🥗 ➡️ crepes zapiekane z boczkiem, czyli keto naleśniki na słono 🥞 ➡️ zaktualizowane, Wasze ulubione lody waniliowe bez cukru 🍨 (LINK DO BLOGA W BIO ↖️) A kolejne cztery przepisy na lody już czekają na wprowadzenie na bloga. 😍 Wśród nich między innymi solona pistacja, mój ulubiony smak, oczywiście w wersji KETO. Zainteresowani? 🍦 Pięknego weekendu! ❤️ . . . #keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo #foodie #foodphotography #foodporn #plating
4 tygodnie temu
View on Instagram |
4/9
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️

Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉

Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉

✨ NOWE PRZEPISY ✨
► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑
► Chicken Burger z Awokado 🍔
► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿
► KETO BLT sandwich 🥓
► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗

❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️
Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne.

►  KETO brownie z masłem orzechowym 🍫
► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀
► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym

Który przepis wybierasz? 😉

Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”).

Dobrego tygodnia Kochani! ❤️

#keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo 
#foodie #foodphotography #foodporn #plating
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Dzień dobry, a właściwie dobry wieczór po urlopie! 😃 Nowe przepisy na blogu ⬇️ Toskania i Umbria skradły moje serce. 😍 Również kulinarnie, choć nie zawsze keto. 😉 Czas jednak wracać do codzienności. Zaczynam z nową energią, więc na blogu znajdziecie kilka nowych oraz kilka zaktualizowanych przepisów z kategorii „The best of Ms. Fox” 😉 ✨ NOWE PRZEPISY ✨ ► Fajitas z guacamole i keto-nachosami 🥑 ► Chicken Burger z Awokado 🍔 ► Stek z polędwicy wołowej 🥩 z sosem chimichurri 🌿 ► KETO BLT sandwich 🥓 ► Tandoori chicken z ryżem z kalafiora 🍗 ❣️ WASZE ULUBIONE PRZEPISY PO AKTUALIZACJI ❣️ Te przepisy już znasz ☺️ Doczekały się jednak drobnych zmian, by były jeszcze smaczniejsze i bardziej intuicyjne. ► KETO brownie z masłem orzechowym 🍫 ► Smażony ser z sosem tatarskim 🧀 ► Zupa ogórkowa na żeberku wieprzowym Który przepis wybierasz? 😉 Każdy z nich znajdziesz na blogu ms-fox.pl (link w BIO) i przez najbliższe 24h w stories (a następnie w relacji „Przepisy”). Dobrego tygodnia Kochani! ❤️ #keto #ketoza #ketodieta #przepisyketo #bialkowotluszczowe #dietaketogenna #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #lchf #ketośniadanie #ketoposiłek #ketopopolsku #ketoobiad #domowejedzenie #domoweinspiracje #domowegotowanie #domowewypieki #domowyobiad #zdrowyobiad #niskowęglowodanowe #foodstagram #ketofood #ketodiet #ketodinner #ketobreakfast #myketo #foodie #foodphotography #foodporn #plating
1 miesiąc temu
View on Instagram |
5/9
Dzień dobry z Toskanii 🇮🇹❤️
Wakacje to powód mojej niższej aktywności ostatnio, jak i przez najbliższe dwa tygodnie. Chyba dobry, prawda? 😅

Na talerzu dziś prostota, za którą uwielbiam włoską kuchnię:

➡️ Prosciutto e Melone, czyli prosciutto crudo podane na kawałkach soczystego, słodziutkiego melona cantalupo 🥓🍉

➡️ Burrata Caprese, czyli pomidory z bazylią suto skropione oliwą (z chilli 😈) i śmietankowy, rozpływający się w ustach ser burrata. 🍅🌿🥛

Pychota, nic więcej mi nie potrzeba. ❤️

Uściski ze słonecznej Italii!☀️

P.S. Drugie wydanie książki „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” jest na ósmym miejscu pod względem sprzedaży w kategorii „Kuchnia i Diety” w @empikcom. 

Już pierwsze wydanie stało się dzięki Wam bestsellerem, wykupiliście cały nakład. A teraz drugie, odświeżone przez @wydawnictwo_rm wydanie, ponownie trafia na listę bestsellerów. Nie wiem, co powiedzieć. Po prostu: DZIĘKUJĘ! ❤️
.
.
.
.
#prosciuttocrudo #prosciuttoemelone #burrata #burratacheese #burratacaprese #ketosalad #dietaketo #dietalchf #ketobook #italianketo #ketodieta #dietaketogeniczna #ketoksiążka #ketoksiazkakucharska #ksiazkakucharska #wloskakuchnia #domowegotowanie #kochamgotowac #wakacje #wakajki #wloskiewakacje #dietaketogeniczna #ketoza #fotografiakulinarna #kulinaria #prostakuchnia #prosteprzepisy #prostegotowanie #domoweśniadanie #ketośniadanie #breakfastideas
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Dzień dobry z Toskanii 🇮🇹❤️ Wakacje to powód mojej niższej aktywności ostatnio, jak i przez najbliższe dwa tygodnie. Chyba dobry, prawda? 😅 Na talerzu dziś prostota, za którą uwielbiam włoską kuchnię: ➡️ Prosciutto e Melone, czyli prosciutto crudo podane na kawałkach soczystego, słodziutkiego melona cantalupo 🥓🍉 ➡️ Burrata Caprese, czyli pomidory z bazylią suto skropione oliwą (z chilli 😈) i śmietankowy, rozpływający się w ustach ser burrata. 🍅🌿🥛 Pychota, nic więcej mi nie potrzeba. ❤️ Uściski ze słonecznej Italii!☀️ P.S. Drugie wydanie książki „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” jest na ósmym miejscu pod względem sprzedaży w kategorii „Kuchnia i Diety” w @empikcom. Już pierwsze wydanie stało się dzięki Wam bestsellerem, wykupiliście cały nakład. A teraz drugie, odświeżone przez @wydawnictwo_rm wydanie, ponownie trafia na listę bestsellerów. Nie wiem, co powiedzieć. Po prostu: DZIĘKUJĘ! ❤️ . . . . #prosciuttocrudo #prosciuttoemelone #burrata #burratacheese #burratacaprese #ketosalad #dietaketo #dietalchf #ketobook #italianketo #ketodieta #dietaketogeniczna #ketoksiążka #ketoksiazkakucharska #ksiazkakucharska #wloskakuchnia #domowegotowanie #kochamgotowac #wakacje #wakajki #wloskiewakacje #dietaketogeniczna #ketoza #fotografiakulinarna #kulinaria #prostakuchnia #prosteprzepisy #prostegotowanie #domoweśniadanie #ketośniadanie #breakfastideas
2 miesiące temu
View on Instagram |
6/9
Dzień dobry, dzień dobry! Sandesz poleca się na niepogodę ☔️😃

Na blogu (link w BIO) wylądował właśnie przepis na indyjskie fat bombs - jeden z moich ulubionych i bajecznie prostych w wykonaniu deserów. ❤️

Do przygotowania kuleczek potrzebujesz sera paneer (ewentualnie typu włoskiego), ale bez obaw - możesz przygotować jego domową wersję. Szczegóły również w przepisie 😃

Dobrego dnia! 😊
.

.
.
. 
.
#sandesh #sandesz #kulkimocy #keto #ketoza #dietaketogeniczna #ketoza #dietaketogenna #bialkowotluszczowe #ketoprzepisy #ketoksiążki #keto #ketodeser #ketoporn #ketofood #fotografiakulinarna #ketodieta #kuchniaazjatycka #kuchniaindyjska #ketobook #ketobook #ksiazkakucharska #ksiazkakulinarna #kulinarneinspiracje #przepisykulinarne #domowegotowanie #fitdeser #deserbezcukru #bezcukru #zdroweodżywianie #zdrowydeser #fitdesery #fatbombs
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Dzień dobry, dzień dobry! Sandesz poleca się na niepogodę ☔️😃 Na blogu (link w BIO) wylądował właśnie przepis na indyjskie fat bombs - jeden z moich ulubionych i bajecznie prostych w wykonaniu deserów. ❤️ Do przygotowania kuleczek potrzebujesz sera paneer (ewentualnie typu włoskiego), ale bez obaw - możesz przygotować jego domową wersję. Szczegóły również w przepisie 😃 Dobrego dnia! 😊 . . . . . #sandesh #sandesz #kulkimocy #keto #ketoza #dietaketogeniczna #ketoza #dietaketogenna #bialkowotluszczowe #ketoprzepisy #ketoksiążki #keto #ketodeser #ketoporn #ketofood #fotografiakulinarna #ketodieta #kuchniaazjatycka #kuchniaindyjska #ketobook #ketobook #ksiazkakucharska #ksiazkakulinarna #kulinarneinspiracje #przepisykulinarne #domowegotowanie #fitdeser #deserbezcukru #bezcukru #zdroweodżywianie #zdrowydeser #fitdesery #fatbombs
3 miesiące temu
View on Instagram |
7/9
Cześć Kochani! Kilka istotnych informacji o książkach i przepisach niżej ⬇️ A Teselka dla przyciągnięcia uwagi ❤️
——
Trochę mnie tu chwilowo mniej. W przyszłym tygodniu występuję na #ilovemkt - największej konferencji marketingowej w Polsce. Powiedzieć, że się stresuję to jak nie powiedzieć nic. Proszę, trzymajcie kciuki, bo czuję, że to jedno z moich największych wyzwań zawodowych w życiu i momentami jestem nim przerażona. 

Nie nadążam w związku z tym z informowaniem Was o wszystkim, co się dzieje wokół bloga, więc w skrócie:

➡️ moja pierwsza książka „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” znowu dostępna! 📚 

Dostaniecie ją w @empikcom, na stronie @wydawnictwo_rm i w wielu innych księgarniach. 

Drugie wydanie ma odrobinę zmienioną okładkę, w treści doprecyzowanych kilka rzeczy, ale jeśli masz wydanie I to II nie jest Ci potrzebne 😉

➡️ Pytacie sporo o trzecią książkę o keto słodkościach. 🧁

Książka już w rękach @wydawnictwo_rm, przeszła proces redakcji, czeka ją teraz obróbka graficzna, skład i wydruk, czyli jeszcze trochę. Premiera we WRZEŚNIU. ❤️

➡️ na blogu Ms-Fox.pl co chwilę pojawiają się nowe przepisy. 

Z pomocą mojej przyjaciółki Asi wprowadzamy wszystkie zalegające w przysłowiowej szufladzie przepisy. Po prostu nie zawsze mam chwilę, by dawać znać o nowym wpisie 😃 Śmiało zatem odwiedzajcie bloga!
 
Wiem też, że parę osób czeka na recenzję „KETO detoks” - książki, którą dostałam w prezencie od @wydawnictwoznakpl i pokazywałam w relacji. Nie miałam jeszcze kiedy do niej usiąść. Po przyszłym tygodniu będzie już luźniej i dam szczerze znać, jak wrażenia.

Pięknego weekendu ❤️

.
.
.
#keto #ketodieta #dietaketogeniczna #lchf #ketobookauthor #ketobook #ketoksiążki #autorkaksiążek #blogketo #przepisyketo #ksiazkakucharska #ksiazkakulinarna #mojaksiążka #polskadziewczyna #polskakobieta #polishgirl #piesek #kundelek #instagood #pieseł #kobietapotrzydziestce #dziewczynykfs #dogoftheday #kobiecafotoszkoła #kobiecość #10wyzwaniekfs1 #fotowtorek_kfs #dziendobry #weekend
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Cześć Kochani! Kilka istotnych informacji o książkach i przepisach niżej ⬇️ A Teselka dla przyciągnięcia uwagi ❤️ —— Trochę mnie tu chwilowo mniej. W przyszłym tygodniu występuję na #ilovemkt - największej konferencji marketingowej w Polsce. Powiedzieć, że się stresuję to jak nie powiedzieć nic. Proszę, trzymajcie kciuki, bo czuję, że to jedno z moich największych wyzwań zawodowych w życiu i momentami jestem nim przerażona. Nie nadążam w związku z tym z informowaniem Was o wszystkim, co się dzieje wokół bloga, więc w skrócie: ➡️ moja pierwsza książka „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” znowu dostępna! 📚 Dostaniecie ją w @empikcom, na stronie @wydawnictwo_rm i w wielu innych księgarniach. Drugie wydanie ma odrobinę zmienioną okładkę, w treści doprecyzowanych kilka rzeczy, ale jeśli masz wydanie I to II nie jest Ci potrzebne 😉 ➡️ Pytacie sporo o trzecią książkę o keto słodkościach. 🧁 Książka już w rękach @wydawnictwo_rm, przeszła proces redakcji, czeka ją teraz obróbka graficzna, skład i wydruk, czyli jeszcze trochę. Premiera we WRZEŚNIU. ❤️ ➡️ na blogu Ms-Fox.pl co chwilę pojawiają się nowe przepisy. Z pomocą mojej przyjaciółki Asi wprowadzamy wszystkie zalegające w przysłowiowej szufladzie przepisy. Po prostu nie zawsze mam chwilę, by dawać znać o nowym wpisie 😃 Śmiało zatem odwiedzajcie bloga! Wiem też, że parę osób czeka na recenzję „KETO detoks” - książki, którą dostałam w prezencie od @wydawnictwoznakpl i pokazywałam w relacji. Nie miałam jeszcze kiedy do niej usiąść. Po przyszłym tygodniu będzie już luźniej i dam szczerze znać, jak wrażenia. Pięknego weekendu ❤️ . . . #keto #ketodieta #dietaketogeniczna #lchf #ketobookauthor #ketobook #ketoksiążki #autorkaksiążek #blogketo #przepisyketo #ksiazkakucharska #ksiazkakulinarna #mojaksiążka #polskadziewczyna #polskakobieta #polishgirl #piesek #kundelek #instagood #pieseł #kobietapotrzydziestce #dziewczynykfs #dogoftheday #kobiecafotoszkoła #kobiecość #10wyzwaniekfs1 #fotowtorek_kfs #dziendobry #weekend
3 miesiące temu
View on Instagram |
8/9
Dzień dobry! Wykupiliście cały nakład 🙈❤️

Po ponad roku na liście bestsellerów Empiku, setkach recenzji, Waszych wiadomości, komentarzy, książka „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” po prostu się wyprzedała. To wyjątkowe, wciąż lekko szokujące mnie wydarzenie w życiu autorki. Zawdzięczam to Wam, Czytelnikom, którym z całego serca dziękuję! ❤️

Całe szczęście @wydawnictwo_rm jak zwykle czuwa i już za chwilę premiera II wydania książki! 

Także jeśli wciąż nie masz swojej książki to bez obaw, masz dwie opcje:
➡️ zakupić ją w którymś ze sklepów, które jeszcze mają w magazynie ostatnie egzemplarze,
➡️ zamówić przedpremierowo II wydanie na stronie @empikcom 😃

Możesz także przejść na bloga Ms-Fox.pl (link w BIO) i korzystać z ponad dwóch setek sprawdzonych przepisów w wersji online. 🙌

Tym sposobem miałam mieć jedną premierę książki w tym roku, a będą dwie. 🤷🏻‍♀️😅

Z wdzięcznością i poruszeniem: pięknego, majówkowego wtorku! 😍 
.
.
.
.
#keto #dietaketo #ketoprzepisy #ketoksiazkakucharska #ketoksiążki #ewelinapodrezsiama #ksiazkakucharska #ksiazkakulinarna #bialkowotluszczowe #keto #ketośniadanie #ketoobiad #ketodeser #ketoposiłek #ketojedzenie #domowegotowanie #ketopopolsku #autorkaksiążki #autorka #mojaksiążka #książka #lchfdieta #przepisy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowadieta #dieta #dietaniskoweglowodanowa
ms.f0x
ms.f0x
•
Follow
Dzień dobry! Wykupiliście cały nakład 🙈❤️ Po ponad roku na liście bestsellerów Empiku, setkach recenzji, Waszych wiadomości, komentarzy, książka „Dieta KETO. Najlepsze przepisy” po prostu się wyprzedała. To wyjątkowe, wciąż lekko szokujące mnie wydarzenie w życiu autorki. Zawdzięczam to Wam, Czytelnikom, którym z całego serca dziękuję! ❤️ Całe szczęście @wydawnictwo_rm jak zwykle czuwa i już za chwilę premiera II wydania książki! Także jeśli wciąż nie masz swojej książki to bez obaw, masz dwie opcje: ➡️ zakupić ją w którymś ze sklepów, które jeszcze mają w magazynie ostatnie egzemplarze, ➡️ zamówić przedpremierowo II wydanie na stronie @empikcom 😃 Możesz także przejść na bloga Ms-Fox.pl (link w BIO) i korzystać z ponad dwóch setek sprawdzonych przepisów w wersji online. 🙌 Tym sposobem miałam mieć jedną premierę książki w tym roku, a będą dwie. 🤷🏻‍♀️😅 Z wdzięcznością i poruszeniem: pięknego, majówkowego wtorku! 😍 . . . . #keto #dietaketo #ketoprzepisy #ketoksiazkakucharska #ketoksiążki #ewelinapodrezsiama #ksiazkakucharska #ksiazkakulinarna #bialkowotluszczowe #keto #ketośniadanie #ketoobiad #ketodeser #ketoposiłek #ketojedzenie #domowegotowanie #ketopopolsku #autorkaksiążki #autorka #mojaksiążka #książka #lchfdieta #przepisy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowadieta #dieta #dietaniskoweglowodanowa
3 miesiące temu
View on Instagram |
9/9
Przejdź do Instagrama

Bezglutenowe Serniki 🍰 KETO bez mięsa (WEGE) 🌿 KETO obiad z mięsem mielonym KETO obiad z rybą 🐟 KETO obiad z wieprzowiną KETO obiad z wołowiną KETO weki i przetwory 🥫 KETO Wielkanoc 🐣 KETO Wigilia KETO Święta 🎄 Obiady KETO z kurczakiem

Komentarze

  1. Avatar of Patrycja Jarema
    Patrycja Jarema - KETO Naleśniki 🥞29 lipca, 2022

    Czy w diecie keto kolejność posiłkow ma.znaczenie? Czyli np mogę zjesc jajecznicę w porę obiadu a jako pierwszy posiłek nalesniki?

  2. Avatar of Ewelina Podrez-Siama
    Ewelina Podrez-Siama - KETOZA I KETO DIETA – TO MUSISZ WIEDZIEĆ!26 lipca, 2022

    Hej, dzięki :) Powodów może być wiele - od adaptacji (jeszcze), przez za mało płynów, po źle skomponowane makro. Jeśli…

  3. Avatar of Kyru
    Kyru - KETOZA I KETO DIETA – TO MUSISZ WIEDZIEĆ!26 lipca, 2022

    Hej. Super artykuł. Wdrażam się w keto i idzie całkiem sprawnie ale....poposiłku obserwuje u siebie wzdęcia, nawet znaczne, ...jak myślisz…

  4. Avatar of Maja KB
    Maja KB - KETO Amaretti BEZ CUKRU 🍪16 lipca, 2022

    Właśnie wyjęłam z piekarnika drugą partię. Zrobiłam nieco większe, temp. 160st., wydłużyłam czas do 30 min. i wyszły idealne: ślicznie…

  5. Avatar of Ewelina Podrez-Siama
    Ewelina Podrez-Siama - KETO Amaretti BEZ CUKRU 🍪16 lipca, 2022

    Myślę, że to już zależy od piekarnika. Swoje piekę zawsze jak w przepisie, daję im porządnie wystygnąć i potem zamykam…

  • KETO przepisy
  • Śniadania ketogeniczne
  • Obiady ketogeniczne
  • Desery bez cukru
  • Kuchnia bezglutenowa
  • KETO alkohole i drinki
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt

© 2016-2022 Ms. Fox Ewelina Podrez-Siama | Wszystkie prawa zastrzeżone
Kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody Autorki zabronione.